節約は金なり！

最近、お店のお弁当箱や水筒、手作り弁当の本を置いてあるコーナーが充実してい

て、結構込み合っているんですよね。どうやら昼食は外で食べるより手作り弁当派が

増えているらしいですね。もちろん、世の中の流れとは関係なく、万年節約生活を

貫いている我が家も、毎日お弁当です。

生活費の中で食費の占める割合は大きいですから、外食の代わりにお弁当に、

自販のジュース等の代わりに水筒に変えるだけで、簡単に月１万円くらいは

減らせるんじゃないかしら。お弁当は節約術の第一歩です。

その他に、電気代・ガス代の節約。

電気代の節約術としては、夜更かしを減らして電気代をカット 。

夜の外食も控えて家族揃ってゆっくり過ごす、という家も増えたと思うけど、

テレビを付け、家中明るくし、冬は暖房でポッカポカ、夏はエアコンで

快適に、なんていうことになると、今度は家の中の電気代が負担になってきます

よね。家で過ごすのにはどうしても仕方がないことだけど、なるべく電気代を

減らすためには、やっぱり早く寝るしかないですね。美容と健康にもいいですしね。

ガス代の節約術は、電子レンジ調理でガス代を節約 。

最近、野菜炒めをする時にモヤシとかきのこ類はすぐ火が通るからいいですけど、

キャベツやニンジンは食べやすい大きさに切って、レンジで３分くらいチンして

からフライパンで軽く炒めています。あっという間に出来上がるし、余計な水分も

出ないので、電子レンジは便利に使っています。

あとは、圧力鍋と保温鍋をうまく使うとガス代節約、調理時間も短縮できますよね。

毎日の地道な小さい節約が、やがて大きなお金に変わることを信じて、やがては

大金持ち？になれると信じて、日々努力！努力！

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いざという時のためには保険に入っておいた方が安心

備えあれば憂いなしとは言うものの、普段医療保険、自動車保険、損害保険

など、払い込むというのは大変なことですよね。何事もなければ保険なんて

止めちゃおうかななんて考えてしまいます。

でも世の中何事もないと思っていても、何事もあるんですよ。

何年か前に、車で信号待ちをして止まっていたら、私の車の後ろの大型トラック

２台が止まりきれずに、玉突きでぶつかって来たんです。幸い人身事故には

ならなかったけど、トラック２台と私の車の後ろがメチャクチャ状態。

警察が現場検証して、一番後ろのトラックが１００％過失があるとして、

全部の修理代を払うということになったんです。

その日は夜遅かったので、次の日の朝早速先方の加入していた損保会社から

連絡を受け、いとも簡単に修理代を整備工場に支払ってくれたみたいです。

この時は保険ってすごいなあと思いました。これが相手が無保険であったならば、

なかなか弁償してもらえなかったり、感情的にこじれたりするかも知れなかった

ので、この時は事故にはあったけれど、運が良かったなと思いました。

これが逆の立場で、自分もいつ加害者になるかわからないので、保険は

まさかの時のために絶対必要だと思いましたね。

民間の保険も公の保険もたくさんあるので、何が必要なのか

よくわかる保険ガイドを見てみました。今必要ではないけど、将来的に

もしかしたら病気になって医療費が掛かったら・・・・、将来がんになったら・・・、

将来介護が必要になったら・・・、医療保険、がん保険、介護保険・・・、

など考えた時にどんな保険の種類があるのか、

必要な保健がこのサイトに整理されてあります。

まさに備えあれば憂いなしかもしれませんね。

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社会人としてのマナー

あと１ヶ月で新社会人になる人もいるでしょうでど、仕事の内容を覚える

他に、一般的な社会人としてのビジネスマナーなども 習得していかないと

いけないので、毎日が緊張の連続でしょうね。

私なんて馬鹿なので、初めて就職した頃のことを思い出すと

失敗の連続で、思い出しただけで心臓がドキドキしちゃいます。

まず会社の中での挨拶が、緊張のあまり声も出なくて、なかなか”おはよう

ございます”も言えなかったんです。

新人のくせに挨拶もしないと思われてたかも。おまけに、ものすごく部長に

気を使わなければいけない会社だったんです。

朝、部長が机に着くなり、２０人くらいの社員が一斉に部長の所に走って行って、

頭を下げて”おはようございます！”と叫ぶんです。びっくりしました～。

はじめて見る光景で、思わず固まってしまい、私一人だけ自分の机から

離れることが出来ず、なんか浮いてしまってました。

でも１年、２年と経つと、こんな私も心に少し余裕が出てきて、お客さんに

対しての言葉使い、会社の中での上司や先輩に対する接し方も曲がりなりにも

慣れていきました。

”敬語は慣れだ”とビジネスマナーガイドに書いてありましたけど、一応この私も

曲がりなりにも、お客さんに対しての言葉使いはたぶん常識的に敬語を使える

ようになったとは思います。

ところが、ある時お客さんから文句を言われたことがあるんです。

「あんたのその言葉使い、人をバカにしているように聞こえる。」と言われた

ことがあったんですよね。普段通り丁寧に接していたつもりだったんですが、

かえってそれが見下しているように感じたらしいんです。

私はどのお客さんに対しても同じように敬語を使って丁寧に接していれば間違い

なしと思っていたんですけど、どうもお客さんによっては、砕けた言い方の方が親し

みを感じる人もいるらしいんです。

テレビでよく政治家が嫌味や皮肉を言う時に、「あの方は何でもお出来になる

お方でいらっしゃるから・・・・・。」などものすごい敬語を使うのを耳にすると、

なんて嫌みったらしいんだろうと不快に感じることがあります。

もしかしたら、私の言い方もお客さんに対して、そのように嫌味っぽく聞こえて

しまったのかなあと、今でも時々考えることがあります。

とかく通り一遍等で臨機応変に出来ない私は、まだまだ修行が足りませんね。

反省・・・・・。

ちなみにこれから新社会人になられる方の参考になる”挨拶と敬語のマナー”

説明がビジネスマナーガイドに書いてありましたので、読んでみてください。

・相手に応じた使い分けのページでは”上司に対するあいさつの仕方”と

”来客にあいさつの仕方”。

・要注意！間違った敬語の使い方のページでは”実はこれって二重敬語！”、

”謙譲語が混じっていない？”

結構わかっているようですけど、読んでみると改めて再認識させられることも

あるかも知れませんよ。

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ゴミを出すのも有料ですから

私の住んでいる地域は燃えないゴミも燃えるゴミも有料なので、

常にゴミを減らすように日々努力してます。

まず包装紙、お菓子の箱、雑誌などは｢雑紙」のリサイクルの日に。

ペットボトルやスーパーのトレーなども、もちろんリサイクルに出してますよ。

牛乳の紙パックもリサイクルには出しているけど、時々その前に魚を下ろす時に、

牛乳パックをまな板の上に広げて魚を下ろして、サーッと水で流して

リサイクルに出したりしてます。

あとは、大き目のジャムのビンは野菜のピクルスを作って保管するの便利だし、

時々箸やスプーンを立てて置くのに活用してます。

主人の古くなった綿の下着は小さく切って、ガスレンジの上、棚の上、家電、床など

ありとあらゆる所の拭き掃除に大活躍。

本当はもっともっとゴミを減らしたいと思っているんだけど・・・・。

例えば、生ゴミ。生ゴミを堆肥に出来れば、ゴミは激減するんですけどね～。

お庭があると絶対堆肥にするんですけど、今は狭いアパートでベランダも

狭いので、堆肥作りはちょっと無理。生ゴミはほんと、何とかしたいです。

パソコン廃棄

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年賀状・・・・、憂鬱。

あ～あ、また年賀状の時期がきちゃった。相手から来る年賀状は

すごく楽しみなのに、自分で出すのはほんとに憂鬱。

よく、全部同じ文句で印刷やパソコンで作っちゃったり、裏面全部家族の

写真で終わらせる人もいますよね。そんな風に割り切って出せたら

どんなにいいかなと思うんですけど、この人にはこんなことを

書こうかな、この人にはこんな気持ちを伝えたいとか、どうしても一言二言

書かないと気がすまなくて、結局100枚くらい悩みながら書いちゃうんですよね。

最近はイラスト集を買ってきて、パソコンで印刷して楽をしているつもり

なのに、やっぱり空いているスペースにビッチリ書いちゃうんですよね。

ポストに投入する頃にはぐったりです。

独身時代はもっとひどくて、習字を少し習ったもんだから、調子に乗って

小筆で全部書いたら、も～、それはそれは疲れました。

でも、ぜんぜん上手くはないのにもかかわらず、何人かの人にお世辞を

いってもらいました。自分では決して上手くはないと思っていたので、

ちょっと恥ずかしかったです。

今回も手抜きをすればいいと頭の片隅では思っているのに、やっぱり

何か書こうとしています。ほんとにトコトン苦労性だと思います。

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｢火曜だよ、通販生活」の食品

「火曜だよ、通販生活」の安心・安全の食品を提供するために、

独自の『「火曜だよ、通販生活」の商品憲法』＝『「火曜だよ、通販生活」の食品基準』

を設けているみたいですよ。

食品添加物・遺伝子組み換え・輸入牛及びそれに由来する成分が含まれる

成分・アレルギー特定原材料・残留農薬など、『「火曜だよ、通販生活」の食品基準』

以外の食品は販売しないとのこと。

｢インスタント麺」・｢雑穀粥」・「もろみ酢」・「黒にんにく」・｢顆粒スープの素」・

「カレールー」｢お茶」・・・・・・・。

食品の表示偽装が蔓延するこの時期に、安心安全を宣言して食品を提供

してくれる所があるというのは、うれしいですね。

特に、徹底していい商品にこだわり続けて売っていることには定評がある

「火曜だよ、通販生活」が選び抜いた食品だったら、ほんとうに信頼して

買うことが出来ると思いますね。

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今週末もきりたんぽ鍋かな。

我が家は冬になると週末は必ず鍋と決まっているんです。

鍋料理だと、それ一品で済ますことが出来るから、ただ単に

楽が出来るからっていうのもあるんですけどね。でもやっぱり

鍋料理はおいしいのでやめられませんね。

うちの旦那さんは、ここ2,3年きりたんぽ鍋に執着しているようで、

スーパーにお買い物に行くと、必ずきりたんぽの売っている所で

立ち止まってしまいます。「きりたんぽにする？」って聞くと、

即座にきりたんぽを手に取りかごに入れます。最近までは比内鶏スープも

一緒に買ってたんですが、この前自分でみりんと醤油で味付けしたら、

立派なスープが出来ましたよ。わざわざスープは買わなくても

自分で作れることに気が付きました。

昆布出しにお酒、みりん、お醤油を入れるだけなんですけど、

一番肝心なのは鶏肉です。いつもは鶏のモモ肉を使っていたんですが、

骨付き肉を使ったら、ものすごくいいスープが出来上がりました。

絶対骨付き肉がいいと思いました。コラーゲンも一杯ですしね。

あとはニンジン・ごぼう・しらたきをたっぷり入れ、食べる直前に

ねぎ・セリ・きりたんぽを入れて、蒸らしたら出来上がり！

いろんな鍋を作ってみたいんですが、きっとまた今週の土曜日か

日曜日はきりたんぽ鍋になるんだろうな・・・・。

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冬の乾燥はお肌の大敵

★お肌の乾燥が気になる方必見！ →乾燥の対処法が満載！ 気になる情報多数用意！ ぜひこの機会に試してみては？ ☆ バイト　愛媛　 →秋の行楽シーズン前に

雪の降らない地域はほんとに冬は空気が乾くんですよね～。

ひと冬越えるとお肌の水分が一気になくなって、一気に老け込む

様な気がするんです。

今年の冬は何としてもお肌ウルウルを保たせるわ！と決心し、毎日

古今奮闘しているところです。もっとも現状はウルウルなんてハリの

ある肌ではないですけど、最低現状を維持というレベルですけどね。

顔は清潔と保湿が大切だと思うので、食用のグレープシードオイルで

汚れを落とし、洗顔石鹸ですすぎ時にキュッキュっと音がするくらい

丁寧に洗います。

その後はクッキングペーパーをサッと水で湿らせ、たっぷりの化粧水を

染み込ませ、顔を覆い、じっくり保湿パックします。

最近はたっぷり、思いっきり化粧水を使いたいので、自分で化粧水を

作っちゃってます。

いろいろ試みてますけど、基本は吟醸酒・酒かすを濾した物・グリセリン、

これだけでも結構いい化粧水が出来るんですけど、最近はさらに

ローズヒップティーを加えて使ってます。ビタミンCたっぷりで、気のせいか

肌の色が明るくなったような。

化粧水は作ってみると、高いお金を出して買うのは馬鹿らしくなって

きますよ。

あとはクリームをたっぷり塗って乾燥を防いでいます。

手作り化粧水で勢いづいて、クリームも作っちゃっています。

ネットでシアバターやアボカドバターなどを購入して、それに蜜蝋と

オイルとグリセリンを混ぜて出来上がり。とってもリッチなクリームが

出来ますよ。

お陰で今のところ乾燥に悩むことはありませんね。

あと、手も水仕事をした後は、クリームだけではなく化粧水を付けてから

クリームを塗った方が断然しっとりする気がします。

きれいになるためだったら、ちょっとした努力と手間と時間は

惜しまないでがんばるわ！

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夫婦の間の金銭感覚

結婚してみると、しみじみ人生観、金銭感覚、食生活などの相違を

感じました。一緒に暮らしているうちに段々お互いの間をとって、

似通ってきて、二人の世界が出来てくるけど、結婚当初は何もかも

すったもんだでした。

特にお金に関してはお互い喧嘩をして、泣きながら話し合ったことも

ありましたね。

どちらかと言うと主人の方が一人暮らしが長かったので、生活費の

感覚はしっかりしてましたね。

私は親と暮らしながら働いていたので、お給料は全て自分の好きな

ことに使えていて、生活にどれくらいお金が掛かるかという感覚が

まったくなかったので、なかなか主婦感覚のお金の使い方が出来なくて、

主人と主人のお母さんにすごく心配されたんです。

自分なりに家計簿を付けて頑張っている中で、心配されればされるほど、

プレッシャーを感じて、ある日突然主人の前で爆発してしまいました。

泣きながら、｢私なりに頑張っているんだから、いろいろ細かいこと言わないで！」

ってぶちまけたことがありました。

それからは主人は私のことを思いやってくれるようになって、優しくなりましたよ。

今から思うと、新婚時代の初々しい思い出かな。懐かしいです。

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インターネットはやっぱり便利ですね

少し前まではパソコンが家にあっても、インターネットにつなぐには

ダイアルアップしかなかったので、ネットを利用するのにはものすごく

敷居がたかかったけど、ADSLや光なんてものが出来てからは飛躍的に

インターネットの利用価値が広がりましたよね。

お買い物も全国、あるいは世界のありとあらゆる物が足を運ばなくても

家にいながら手に入れることが出来るし、何か調べたいことがある時は

検索するとどんなことでも詳しく知ることが出来るし、自分のブログや

ホームページでいくらでも、いろんなことが発信出来ちゃう。

世の中がインターネットで劇的に変わりましたよね。

私はあまりパソコンには詳しくないけど、やっぱりインターネット

でのお買い物が一番楽しいかな。お金がないのでいつも好きな物を

買えるわけではないけど、どんな食べ物があるかしら、どんな洋服が

あるかしらとウィンドーショッピングするだけでも楽しいです。

とにかくインターネットがあるだけで一日中家の中にいても、

世の中の情報に疎くならずにすむんだから、インターネットって

すごいです。

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ワンピース、大好きです

ワンピース・ファッション・ガイドというサイトを見たら、

海外の「one pirce」の意味と日本で言うワンピース は

ちょっと意味が違うらしいんです。

日本だったら、女性のすっぽり頭からかぶって着る洋服

を指すけど、海外では水着・子供服・スポーツウェアなどのつなぎ服の

総称なんですって。日本で言うワンピースはドレスの一種なんですって。

いずれにしても、私はそのドレスの一種のワンピースが洋服の中で

一番好きです。

ワンピースと言っても、フォーマルっぽいワンピースではなくて、

普段着れるウェストがユルユルのフンワリとした雰囲気のワンピース

が大好き。

極端に言えば、妊婦さんが着るようなデザインが好きなんですよねえ。

家の中でもズボンを履くより楽だし、お出掛けする時も何も考えずに

一枚頭からスッポリかぶればいいんですもの。楽ですよね。

でも、何度「あら！オメデタなの？」と聞かれたことやら。

何度「いえ、違うんです。太っているだけなんです。」と同じ返答を

したやら。

それでもワンピースが大好きでやめられません。

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風邪対策に寝室用加湿器

これからの寒くて乾燥する季節、毎年風邪を引かれる

人も多いと思います。風邪を引かなくても、朝起きると喉が

ガラガラになっていることがあるんじゃないかと思います。

冬湿度の低い地域に住んでいる人にとって、皮膚の乾燥、体内の

粘膜の乾燥は本当に辛いですね。

私は去年、鼻が詰まりと喉の痛みで毎晩寝られなくて苦しい思いを

しました。

鼻と喉を湿らせたほうがいいかなと思って、マスクをして寝たりしました。

いくらかは楽になりますけど、とにかく息が出来なくて苦しかったです。

あとはひたすら体を冷やさないように、足元にあんかを入れて

暖めました。時々あんかを腰に持ってきたりもして、冷たい部分を

暖めました。足や腰を暖めるとすごく良く眠れますね。

本当は加湿器で室内を潤すともっと楽になると思うんです。

いい加湿器に巡り合えればいいですけど、”室内を汚さない”・”衛生的”・

”音が静か”な加湿器はないかなあと、お店で探しても果たしてどれが

一番いいのかさっぱりわからない・・・・・。

「火曜だよ　通販生活」の優れもの、寝室用加湿器

「ボネコ超音波式加湿器」という商品があるみたいなんです。

「ボネコ超音波式加湿器」は超音波式加湿器。

水を超音波で振動させ、室内に放出。湿度は５０％～６０％を保持。

蒸気よりも微細な霧が室内を湿らせてくれる。

私が持っている加湿器は、いつの間にか家具が蒸気で汚れてくるんです。

それは水道水のカルキが白い粉になって放出されるためなんだそうです。

ボネコ超音波式加湿器は特殊なイオン交換樹脂の”カルキ除去フィルター”

というフィルターが付いていて、カルキの主成分であるミネラルを除去。

湿度が低くて空気が乾いて、体にもお肌にも過酷な季節だから、なるべく

加湿器を使って快適に過ごしたいですね。

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ワインのおいしい季節♪

もうすぐボジョレーヌーボーが解禁になりますね。

残念ながら、私はそんな高価なワインは買えないけど、

なぜか、この季節になるとつられて安いワインを買って

飲んでしまいます。

ワイングラスにワインを注いだら、やっぱり食卓もそれなりに

華やかに飾りたくなります。

とりあえず、すぐつまめる食べ物として、彩が鮮やかになる

スモークサーモン。

スモークサーモンにケッパーを散らし、レモンのスライスと

クレソンを添えると赤と黄色の華やかな一品が出来上がり。

もう一つ、何といってもトマトのスライスとモッツァレラチーズ

の盛り合わせ。

所々にバジルの葉を散らせば、これも赤と白と緑のキレイな色の一品。

テーブルを豪華にしてくれます。

メインには、少しボリュームのあるポテトと挽肉のグラタン。

●油をしいたフライパンで玉ねぎのみじん切りと挽肉を炒め

　塩・胡椒で味付けし、お皿に取り出します。

●薄く輪切りにしたジャガイモを透き通るくらいまで炒めます。

●グラタン皿にジャガイモと炒めた挽肉を適当に入れ、上に

　ピザ用チーズを散らし、パン粉を適量ふって、オーブンで

　５，６分暖め、チーズがトローリ溶け、パン粉がこんがりすれば

　出来上がり。

寒い季節の夜は、ワインとチーズたっぷりのグラタンで心も体も

ポッカポカになりたいですね。

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クリッピングサービス

クリッピングサービスって知ってますか？

最近なんとなく聞く言葉だけど、何のことか私は

わかりませんでした。

なんでも、特定のキーワード・例えば「企業 社会的 責任」とか

「地球温暖化」などの言葉を[ELNET]というクリッピングサービス会社に

登録すると、新聞や雑誌から関連の記事を収集してくれるそうなんです。

もし私がこのサービスを今利用するとしたら、ひたすら生活費を切り詰め

たいので、「食費節約」とか「光熱費節約」とか「省エネ」とかそんな記事を

集めたいです。新聞より雑誌の方が記事は多いでしょうね。

あとは、「事故米」のことが今どうなっているのか、最近新聞にもテレビにも

でなくなってしまったけど、結構もち米とか上新粉なんて使っているので、

不安を感じています。

深く知りたいと思うときは、テレビや自分の取っている新聞だけだと、

足りないので、そういう時はいろんな新聞や雑誌の記事が収集できると

すごく助かると思います。

資料を集めるのには、とっても便利なサービスですね。

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素敵なキッチン

将来家を買うのなら、お仕着せの新築住宅だとつまらないので、

出来ればこだわりのある家に住みたいです。

注文住宅？・・・・・、買えない。

今、リフォームの技術がすごい高くなっているように感じるので、

中古住宅を購入して、好きな様にリフォームできるといいなあと、最近考えて

いるんです。

TOTOのリモデル.jp というので、住まい　リフォーム のコンテストの

作品を覗いてみました。

その中で理想のキッチンリフォームを見つけました。

2007年の”趣味にこだわる部門”の最優秀賞の「ゆったりふんわりダイニング」

という作品です。

リフォーム前はごく普通の団地のキッチンだったものを、清潔感のある白にし、

カウンターとテーブルをつなげて調理にも食事にも活用できるようにしてます。

以前より、流し台とカウンターの間が広々した感じで、動きやすそうに

思います。パン作りをされる方らしいですけど、カウンターの上も使いやすよう

だし、何よりも私も真似をしたいのが、オーブンレンジをカウンターにビルトイン

されていているところです。引き出しなど収納が充実しているのもいいですね。

なるべく家電製品などは棚の上に出しっぱなしより、棚にうまく収納出来たら

いいなと思っていました。この方のお宅のキッチンは見事に余分な物が

置かれていなくてすっきりしていると思いました。

あ～、早くこんな素敵なキッチンが欲しい～。

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魅力的な人は内面も素敵かな

年齢を問わず、特別おしゃれをしている訳でもなく、メイクを

している訳でもないのに、時々ホ～ってため息を付きたくなる

ような、魅力的な人に出会うことがあります。

それは会話をしているだけで、この人はなんて素敵な人なんだ

ろうと、別れた後もずっと頭から離れないことがあるんですね。

会話の内容、会話の受け答え、声のトーン、言葉の選び方にセンスを

感じる人がいます。

会話だけでこんなに人を魅了することが出来るんだと、惚れ惚れ

します。

そういう人に出会うたびに、こうなりたいと真似をしてみるものの、

声のトーンとか、会話の抑揚の付け方とかは少しは近づけられる

けど、内面から出る教養のような物、こればかりはどうにもならない

ですね。

その人が素敵だなと思えるのは、うわべだけの言葉遣いだけじゃ

なく、教養、考え方、生き方などのバランスが取れて、素敵な

人間がつくられると思うんです。

頭の悪い私には到底人を魅了するような雰囲気は出せないけど、

最低相手に好感の持たれる会話が出来るようになれれば

いいなと思ってます。

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我が家では最近これに凝ってます

我が家で最近ブームなのは、燻製です。

野外で野菜やお肉を焼くのも楽しいし、外でカレーを

食べてもおいしいですけど、さらに加えてゆっくり、じっくりと

肉の塊をジワーッと燻製にすると、最高級のアウトドアを

しているっていう気になるんです。

お肉の下準備に一週間くらい掛かって手間が掛かりますが、

おいしいものを食すためには、少々の手間はなんのその。

出来上がったお肉はハム？ベーコン？　ちょっと微妙ですが、

もう、感動ものです。

卵の燻製もおいしかったです。たかがゆで卵ですけど、

そのゆで卵を燻製器に入れると、魔法が掛かったように

薫り高い卵に生まれ変わるんです。

出来れば将来的に、ダッチオーブンでおいしいスープなんて

作れるといいなと思ってます。

でも、雰囲気をガラッと変えて、野外で豚汁なんていうのも

オツかな。

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女性にとって働きやすい職場

女性にとって、特に結婚してしまってからの女性にとって、

職場環境は生活と両立させる上で、とっても重要ですよね。

再春館製薬所 の記事を読んだら、女性が働く環境として

なんて素敵な場所なんだろうと思いました。

結婚している女性の多くの人は、子供が出来ると職場と子育て、家事

の両立が難しいと感じて悩んでいると思うけど、

再春館製薬所 では保育園が併設されていているようで、

4人もお子さんをお持ちでいながら働いているという方の記事を見て、

すごいなと思いました。

保育園と言えども、お母さんが同じ場所にいると思うと、預けられている

子供たちも安心して、毎日保育園で遊べるんじゃないかと思いますね。

何より、仕事の内容が女性をキレイにするお仕事だと、やりがいも

あることでしょうね。

毎日のようにドモホルンリンクル のCMをテレビで見ているような気がします

けど、商品作りから電話の応対からすべて、お客様に喜んでもらえるように

努力しているのが伺えます。

たぶん、社員も大事にされているから、職場全体がやりがいが持てるような

雰囲気もきっとあるのではないかと思います。

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これ、捨てるのもったいない！まだ使えるかも。

私は元来、ケチケチ人間。

小さい頃から電気をつけっぱなしにしているのを見ると

すぐ消しに走る！お小遣いをもらうと使わずにコツコツ

貯める！

その性格はいまだ変わらず、物は極力捨てずに再利用できないか

、光熱費はどうすれば減らせるか考え、それが最近の

世界的なエコブームや地球環境の問題とマッチして、

私の中で一段と加熱しています。

旦那さんの綿の下着やタオルはクタクタになったら、ただ捨てるのは

もったいないので、小さく切って棚やAV機器、床掃除に思う存分使って

捨てる。

すき焼きをやった後や鍋物をやった後、あまった汁は捨てずに

別の器に取っておいて、煮物に使ったりするとすご～くおいしいです。

今日はジャガイモを茹でた汁をすぐ捨てるのがもったいないと

思い、インゲンとたまねぎ、少しのお肉を入れてスープを作りました。

一つ一つ捨てないで使えないか、いつも考えていると、結構

姿を変えて使えるんですよね。

常にそういうことを考えて生活していると、とっても楽しいし、

私の生活は地球をキレイにしている～！かな？なんて自分を

褒めています。

パソコン廃棄

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我が家の昨日のメインディッシュ

料理は毎日の事だから、無理をせずチャチャッとパパっと

済ませたいとそればかり考えながら献立を考えてます。

昨日のメインのおかずは鮭とジャガイモのクリーム煮に

しようと思い作ってみたら、作っているうちにクリーム色とは

程遠い茶色い色になってしまったけど、ま、だたの「鮭と

ジャガイモ料理」ということにしておきましょう。

ちょっとピンボケになってしまったけど、★簡単★ボリューム満点★

美味しい？★です。

●ジャガイモは一口大に切って、レンジでチンする

●たまねぎ・シメジ・白菜・鮭・レンジでチンしたジャガイモをフライパンに

　入れて、お水１５ｃｃくらいで煮る

●鮭に火がとおり、たまねぎ・白菜がしんなりして来たら、牛乳をお好み

　の量を入れ、塩・胡椒で味を整える

●最後に下茹でしたインゲンを散らし、完成

私は今回たまねぎをちょっとあめ色になるまで炒めると美味しいかなと

思って、茶色く炒めたたまねぎを入れたので料理全体が茶色くなって

しまいました。やっぱりクリーム系はたまねぎを焦がさないことですね！

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最近は便秘解消出来てます

4年前くらいまでは、毎日トイレに行くなんて、そんなこと

考えられなかったけど、何が効いているのかはわからない

けど、一応便秘は解消出来ました。

いいと思うものはなんでもやってます。

ヨーグルト、納豆、糠漬けなどの発酵食品。

根野菜、葉物野菜を盛りだくさん。

毎日欠かさず食べてます。

それだけでは、毎朝トイレに行きたいという気持ちには

なかなかなりません。

極めつけの方法は、椅子に座ったり、正座をしたり

お尻を床に付けていると、いつまでも出したいという

気持ちにはならないので、中腰の姿勢です！

いわゆる、和式のトイレでしゃがむ様な格好です。

あまり人には見せられないけど、30分～1時間くらい

その格好で新聞を読んだり、PCをしたりしていると、

私は毎日快調です。

本当はもっと普通に出したいんですけどね。

★続・嬉しい便秘解消法 →便秘解消　 主婦が１億円稼いだ！等で 有名な投資をチェック。 ☆ 食物繊維　 →マネーの常識がここに。 ☆ バイト　渋谷　 →秋の行楽シーズン前に

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いつまでも若い肌でいたいんだけどね。

年を取るのはやっぱりいや！

毎年誕生日がやって来て一つずつ年は増えて

行くんだけど、でもなるべく若く見られたい。

でも時々鏡を見るとドキッとする時があります。

朝起き掛けに鏡を見ると、口の周りにホウレイ線が！

日中活動していて疲れが出てくると、目の下にクマが！

パソコンに長時間向き合っているとまぶたがくぼんでいる！

お風呂上りやマッサージをしたりした後は、ん～、ちょっと

年の割には若く見えるかな？って自己満足する時も

あるけど、やっぱりジワリジワリと衰えが襲ってきている

みたい。

女優さんやモデルさんの美肌のナゾが知りたい！

いつまでもピカピカ★ピチピチなお肌でいたい！

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こんな場所でおしゃれされても・・・・・

私もファッションに関してはその場その場に合った

洋服を選ぶのは苦手なので、他人のことをとやかく

言えないけど、でもよその人のファッションで

ものすご～くイライラした時がありました。

それは、ある病院の女医さんのファッション！

こっちがものすご～～く体調が悪くて落ち込んでいる

時に、直径１０ｃｍくらいあるイヤリングかピアスを

付けて、話すたびにブラブラ、ユラユラ。

一応白衣は羽織っているけど、なんかこの人場所を

間違えているんじゃないの？って思いました。

おまけに足を組んで、人の話を聞いているのには、

ちょっと腹が立ちましたね。

この人にはもう二度と診てもらうもんかって思いました。

だけど、入院したらその女医さんに廊下でばったり。

どうせ覚えていないだろうと思ったので、挨拶もしませんでしたけど、

今度は白衣の下は、真っ赤なジーンズ姿でした。

思わず頭がクラクラしちゃった。

身だしなみについてのアンケートがこちらで見れるよ。

社会を変えるアンケートに参加したい方はコチラ「発する、届ける、社会を変える　infoQ」

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車上荒しにはご用心

私はまだ車上荒しというものにはあった事がないけど、

被害にあう人は多いみたいですよね。

私の旦那さんの妹も、子供を保育園に預けようとして、

ほんの数分路上に車を止めた隙に、車の中に置いておいた

パソコンをあっという間に盗まれてしまったと聞きました。

怖いですね～。

それ以来、カーセキュリティ はしっかりやっているみたいで、

盗難防止装置を何か付けているみたい。

セキュリティラウンジ大阪 というサイトを見たら、いろんな装置が

あるんですもんね。不審者がドアやトランクをこじ開けようとすると

警報で威嚇したりとか。

なんか安グルマに乗っている私には無関係と思ってしまうので、

よくわからないけど、でもこのセチガライ世の中だから、

いつ何が起こるかわからないので、ちょっと知識として持っておいた

ほうがいいですね。

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また温泉に入って癒されたい。

来週は3連休。

3連休が近づくと、「3連休はどうする～？」という話にはなるんですけど、

ここ数年、レジャーにお金を使うのがもったいなくて、

どこにも行かずじまいです。

でも、もし行くのであれば、絶対温泉は欠かせないです。

せっかく秋なんだから、紅葉狩りなんてすればいいんでしょうけど、

周りの景色は緑でも黄色でも赤でも構わないから、

旅行するなら、何が何でも温泉★温泉★温泉！！！！

今までで一番満足した旅行は、草津温泉での温泉三昧。

草津の湯畑からちょっと離れたところの安い旅館に2泊して、

旅館の中の小さな硫黄のお風呂に一日何度も何度も入り、

さらに外の無料の公衆浴場を何件もまわって入り、

旅館のおいしい食事を頂き、大満足！

お風呂に入る度に硫黄のお湯で顔を洗ったら、夏の日焼けした

顔がソバカスも薄くなり、少し色白になり、ツヤッツヤ★ツルッツル★

になりましたよ！

あ～、また思いっきり硫黄の温泉に入りたいよ～！

秋の旅行をおトクに行くなら、早めの予約がおススメ！

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気合を入れて買ったベッドだったけど・・・・

昔ずっど布団の生活だったので、働き始めた頃に憧れのベッドを

買おうと、張り切って木製のベッドに花柄のフリフリのベッドカバーを

購入して、思いっきりロマンチックな部屋を演出してみました。

毎日会社から帰ってきて、自分の理想の世界に浸り、理想のベッド

でぐっすり眠り・・・・。という予定だったのに、なんか毎日眠れなく

毎日寝不足、日増しに肩こりがひどくなり、頭痛までしてきて・・・・。

理想の部屋作りをし、夢のベッドを用意したのに、なんで？

だんだんお気に入りのベッドが苦痛になってきました。

カタログ販売でベッドを買ったので、寝心地なんて確かめること

が出来なかったけど、ベッドのマットレスって、硬さや張りが

いろいろ違うんだということが初めてわかりました。

ベッド選びをするときはお店で直接触ってみたり寝てみたりして、

チェックしてみる必要があるんだなと思いました。

ちょっと高い勉強代でした。

こんどベッド選び.comをするときはフランスベッドで少し研究して

みようかしら。

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おなかぷよよ～んは絶対いや！

中年太りと言うものはなかなかやっかいですね。

やせたい部分はなかなかやせてくれない。

そんなに多く食べたわけでもないのに、どんどん体に蓄積

されていく。

体重が増えると体が重くなり、ますます体を動かすのが

億劫になってしまう。

でもやっぱり年をとってもキレイになりたいという気持ちは

いつまでも変わらず、”キレイ”の方向には向かっていない

までも、少しでも体型を変えて若返りたいという一心で、

家の中で、ストレッチをしてみたり、お風呂の中でオイル

マッサージをしてみたり、毎日大量の野菜を

摂ってみたりと、日々努力してます。

努力のかいあって、毎朝お通じ快調、体重も４Kgくらい

減り、ジーンズもワンサイズ小さくなりました。

ついでに夫のおなか周りも小さくなりましたよ。

一応キレイになってないけど、いいこと尽くめというところかしら。

★激闘ナシにメタボを解決!? →美容整形 まずはサービスをチェック！ あのコロシアムで有名な所も。 ☆ リアルライフ＜結婚＞ →結婚生活も激闘の１つ!? ☆ アルバイト 埼玉 →秋の行楽シーズン前に

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何度コンタクトレンズを落としたことか！

メガネかコンタクトレンズ がないと生きていけない私は、

昔、コンタクトレンズを何度も紛失し、何度も買い直した

経験があるので、結婚してからはわずらわしいけど、

メガネ一筋です。

コンタクトレンズ紛失で一番真っ青になったのが、

結婚式直前に右目レンズを洗面所に流してしまった

こと。

あっという間に排水溝に流れていってしまったので、

あきらめざるを得なかったし、もう新しいレンズを

買いに行く時間もなく、結局結婚式は右目は裸眼、

左目はコンタクトレンズといった状態で人前に出る羽目に

なってしまったんです。

左目ははっきりくっきり、右目はボ～。

左右のバランスが悪くって、写真を撮るといっても焦点が

合わなくて、いったいどこを見ているの？と言った感じ

でした。

もうそれ以来、コンタクトレンズは懲りを見てしまい、

メガネの生活になってしまいましたが、でも暑い日などは

はっきり言ってメガネは煩わしいんですよね。

本音を言えば、コンタクトレンズにしたい・・・・・。

何年も買ったことがないので、どんなコンタクトレンズが

あるのかぜんぜんわからないけど、ボシュロムなんて

どうなんでしょうね。

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やっぱり無垢材の家にあこがれます

いつ家が買えるかわからないけど、お金が潤沢にあって、

思い切り住宅購入にお金を掛けられるんだったら、絶対天然の

木材を贅沢に使った家を建てたいです。

壁も無垢、床も無垢フローリングで建てたいです。

昔、合唱のこわ～い先生がいたんですが、

その先生がログハウスを建て、合唱のメンバーみんなで

お邪魔したことがあるんですが、一歩建物の中に入ると外とは

まったく違う空気が流れているのを感じました。

大木に開いた大きな穴の中か、あるいは木で出来たカマクラのような

中にいるような、外の音が一切遮断された静まり返った空気です。

１００％天然木材を使用した、贅を尽くした家でした。

接着剤で固めた集成材を使用した家より、健康面でも安心だし、

精神的な面でも絶対安らぎを与えてくれると思うので、私ももし家を

建てるんだったら、ログハウスまではいかなくても、

無垢フローリング　販売している所を探して、

無垢フローリング材を使用した家にしたいなと思います。

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中古タイヤより安い自動車タイヤ屋さん？

自動車のタイヤって4本交換すると、結構お財布が傷むんですよね～。

激安タイヤ通販サイト「オートウェイ」というネットタイヤ販売 を知ってますか？

「AUTOWAY」はインターネット販売だから流通コストを徹底的に削減でき、

ほとんどの国産・外国車に合うサイズが揃っているそうなんです。5インチの

レーシングカー用のタイヤから26インチのタイヤまで揃っているんです。

支払いはクレジットカード決済なので簡単。

しかもタイヤ取り付けは、全国的に取り付け店を展開しているので、

近くの取り付け点を検索して、取り付けてもらえるので安心です。

注文後わずか1日か2日で自宅に届くらしいです。これはびっくりですね。

中古のタイヤを購入するよりも値段が安いらしいですよ。

これから、冬を迎えるにあたって、スタッドレスタイヤを買わないといけない

人や、タイヤ交換の時期に来ている人はぜひ「オートウェイ」のサイトを

覗いてみるといいですね。

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抜け毛が気になります

最近白髪が出てきて、2，3年前から安い白髪染めで定期的に染めるよう

になったせいか、急激に髪のつやがなくなって髪の毛も細くなり、抜け毛も

多くなってきたみたいなんです。それって白髪染めのせいじゃなくて、

もしかして年のせい？

とにかく、髪がパサパサしてまとまらなくて、ボリュームがなくて、いくらおしゃれを

しても、なんか、冴えないんですよね～。

まだかつら を用意するほどでもないけど、そのうち考えなくちゃいけない時が

来るのかなあ。

でもかつらってすごい値段が高いイメージがあるから、ちょっと敷居が高いなあ。

将来のためにも激安　かつら がないか探しておこうかしら。

よく素人の女性が頭のてっぺんに簡単にかつらを乗せて、自分の髪に

あっという間に馴染ませて見せるCMをいつもTVで見ながら、

やっぱり将来は私もそういうレディースウィッグを付けるのかなあと思ったりして

ます。

今のかつらは自分の髪の色と同じ色で作れるし、通気性も良さそうだし、

軽いし、カラーもパーマもかけられるらしいので、昔と違って随分進歩して

おしゃれになりましたよね。安ければ多分将来は買っちゃうと思います。

「インクリーズヘアー」という所では、修理　かつらのサービスもしてくれる

らしく、他社製のかつらでもリフォームしてくれるというので、もうすでに

持っていて、使い勝手が悪いようだったら、リフォームしてもらうといいですね。

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朝の果物は金

本屋さんに行くと「バナナダイエット」の関連本が所狭しと並んでいて、

この前ちょっと立ち読みさせてもらったら、朝水とバナナ一本食べる

ダイエットなんですね。実行している人も多いと思いますが、でも私は

もう少し食べたいな。

私は、毎朝トーストに牛乳・ヨーグルト・コーヒーが朝食なんですけど、

それだとビタミンCが摂れないなと思い、最近はグレープフルーツ半個

を食べてます。

でもどうせビタミンCを摂るんだったら、コラーゲンも一緒に摂りたいと

思って、前の晩にグレープフルーツの身をほぐし、ゼライスで固めて

グレープルルーツゼリーにして毎朝食べてます。

少し手間が掛かりますけど、美容と健康のためなら・・・・とせっせと作って

います。

本当はもっといろんな種類の果物を食べたいと思うけど、果物も食べ過ぎると

糖分の摂り過ぎになるので良くないと聞くので、グレープフルーツだけ

とりあえず食べています。でも本当に良くないんでしょうかしらね～。

朝たくさん果物を食べると、元気が出てきそうな気がするんですけどね。

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なんでもいいから出来るだけ若くみられたい！

みんなの「3歳若く見える秘訣」はこちら

いつも実年齢より若く見られていたので、あまり見た目の年齢は

気にしたことがなかったけど、ここ2，3年急激に顔が老けたなあって

感じるようになったんですよね。それからは、毎日毎日、お肌のお手入れ

は、ちょっとやり過ぎじゃない？っていうくらい、入念にやっています。

若く☆美しく☆誰からも印象良く見られるのは、白く☆キメが細かい肌

が重要なポイントだと私は思うんです！

”色白は七難隠す”とか何とかっていいますでしょ。

だから、★紫外線を極力避け肌は焼かない！　★乾燥しないように朝晩

ローションパック！　★美肌に良さそうな食べ物を毎日食べる！

お陰で、肌のトラブルはなんとか避けて通れているけど、でもやっぱり・・、

なんか・・、顔の一つ一つのパーツがな～んか数年前とは違うのよね～～。

ハリがなくなってきているんですよね～。

確かにすこ～しは若く見えると自分では思っているけど、私の目標は

10歳は若返りたい！です。自分の中での精神年齢が恐ろしく幼稚だと

感じているので、出来れば自分で感じている精神年齢まで見た目年齢を

近づけたいと思っているんです。精神年齢を実年齢に近づけられれば問題

ないんでしょうけど、それはちょっと無理かな。

＜blog調査隊＞簡単に若返る方法とは！？
● ファンデーション ←Click（自分に合うものを見つけよう）
● コラーゲン ←Click（キレイな肌をしっかり作ろう）
● アルバイト　宮城 ←Click（オシャレのお金を貯めよう！）

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昔のきねづかで楽器を演奏してみたいです

小さい頃からピアノを習っていたお陰で、いろんな楽器に

触るのが好きで、20歳過ぎてからヴァイオリンを習い始め、結構

ごく最近までやっていたんですよね。

それなりの曲を弾けるようになると、調子に乗って今度は人前で

ちょっとお披露目したくなるんですよね。図々しくも。

よく独身の頃は東京クラシックコンサート を楽しみました。

プロの演奏家と親しくなれたお陰でチケットを頂いて、ただで東京コンサート

を聴くことが出来たけど、やっぱり自分でチケットを買って聴くとなると

大変ですよね～。

図々しくもし自分がコンサートを開くんだったら、どこかの小さな喫茶店か

レストランで、日ごろ仕事で疲れた人たちや家事でストレスをためている

主婦の人たちのために、土曜日か日曜日のお昼にゆっくりと、

おいしいケーキと飲み物を飲んでもらいながら、ホームコンサート、

あるいはサロンコンサートのような雰囲気でやれたらいいなと思います。

ピアノのコンサート？ヴァイオリンのコンサート？

ん～～、やっぱりヴァイオリンの演奏がいいかなあ。誰かにピアノの伴奏を

してもらって。

夢の話じゃなくて、ほんとにコンサートが開けるくらいうまくなりたいなあ。

あと20年くらいかかるかな～。

20年後・・・・・？？？　もうヨボヨボだわ・・・・・。

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物騒な世の中だから防犯対策を考えなくちゃね

物騒な世の中になってしまって、いつどこで怖い事件に巻き込まれるか

わからないですよね。

家の中にいても警戒しないといけないんですからね。

せめて家の中にいる時だけでも安心して暮らしたいですね。

今いくつか有名な綜合警備保障会社の個人向けのセキュリティーシステム

がありますけど、その中で特にALSOKが勢いがありますよね。

ALSOK出身のレスリング選手や柔道選手が北京オリンピックでメダルを

獲得しましたよね。やっぱりオリンピック選手を輩出しメダル獲得となると、

断然企業イメージも良くなりますよね！

ALSOKでは、マンション向け・戸建向け・二世帯住宅向け・高齢者向け・

一人暮らし向け・・・・・・、などさまざまな暮らしに対応した防犯 対策を

用意してくれています。

特に若い女性の一人暮らしなんか、ほんと怖いんじゃないかと思いますね。

複数の人と暮らすのと違って、一人だと怖さが違うと思います。

ALSOKでは、窓ガラスも補助鍵を付けてくれるし、規制のガラスでも

フィルムを張って、割られないように強化してくれるし、ストーカーにも

対応してくれるみたいですよ。あと、盗聴探索サービスというのもあるので、

”備えあれば憂いなし”で、ALSOKに毎日守ってもらいたいですね。

いざ何かあった時は、柔道の選手とかレスリングの選手が駆けつけて

くれそうな気がして、心強いですね。

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エチュードハウスBBクリーム

最近「BBクリーム」という化粧品の名前を聞くけど、目にする度に

ちょっと買 ってみようかなと思ってました。

ちゃんとした名前は「エチュードハウス　BBクリーム」と

いうらしいんですが、IKKOさんがTV番組「おネエ★MANS」で

紹介もしたらしいです。

原産国は韓国。韓国の有名芸能人がこぞって使用したことで、火がついたとの

ことです。美容クリーム・下地・ファンデーション・UVケアがこの一つのクリームで

済むので、うれしいですね。一つのクリームでこんなに役割があるのにもかかわらず、

お値段が３５ｇ・3,400円だと知れば、すごいお手ごろな値段だなって

思いますね。

忙しくてお手入れする時間がなくても、「エチュードハウス　BBクリーム」を

サッと塗るだけで、綺麗になれるんだったら、うれしくなりますね。

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夏の電気代は家計にひびく～！

家庭の電気代で一番大きいのは冷蔵庫、次にエアコンとこの前テレビで

見たような気がします。じわりじわりと物価が上がってきているので、

なるべく光熱費も抑えたいと思っているんですが、でもやっぱり猛暑には

勝てないわね～。

日中は一人で家にいるので、窓を開けて扇風機にあたって、汗を掻きながら

節約！節約！と心の中で気合を入れて過ごしているけど、

夜中は窓を開けて寝るっていうことはちょっと防犯上怖いので、どうしても

エアコンを付けちゃいますね～。

でもうちは２DKの狭いアパートだし、主人と二人暮らしなので、月々の電気代は

大体3,000円～4,000円ですね。4,000円は超えたことはないかな。

それぞれの家庭のアンペア数って違うと思うんですが、アンペア数で電気の

基本料金が違ってくるようですよね。

ちなみにうちのアパートのアンペア数は２０Aなんです。１５Aと言うのが一番

小さいのかな。だから2番目に小さいアンペア数なので、基本料金は低いんです。

小家族だったら、２０Aで十分やっていけますよ！

来年から全国的に電気代も値上げだって言ってますから、この際家庭の

アンペア数を見直すと、普段の電気の使い方も考えざるを得なくなると

思うので、絶対お勧めです！

＜この記事を読んだあなたにオススメ情報！＞
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初心者にもわかりやすく安心！まずはそんなＦＸのサイトをチェックしてみましょう。
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バンタン通信講座で”きれいと資格”

クリエーター養成スクールの「バンタン通信講座」って知ってます？

なんでも通学制のスクールで40年の歴史があるスクールみたいなんです。

そのノウハウを現役プロが添削指導してくれる通信講座なんですって。

コースは、「ネイル」　「ブライダル」　「アロマ」　「カラー」　「アクセサリー」

「ヘアメイク」。

私がもし学ぶとしたら、「アロマ」を学びたいな。

以前は香りなんて、香水というイメージしかなくて、香水なんてただの

おしゃれにしか過ぎないでしょ、って考えていたけど、香水でもハーブでも、

香りによって人の気持ちにいろんな作用があるってわかったら、

結構最近はアロマオイルにはまっています。

でもやっぱり専門的に勉強しないと、どういう時にどういうアロマが効果が

あるのか、なかなか一人で調べたりしていても限界があるので、一度

チャンスがあれば、プロの指導を受けてみたいと思いますね。

「きれいと資格」のバンタン通信講座だったら、自宅でマイペースで、

現役プロの指導を受けることが出来るので、なんか良さそうな気が

しましたよ。

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おいしい料理を食べてビールをキュー！しあわせ～！

ビールが飲みたい季節。ビールは今が旬の季節。

ビールを飲むと、不思議と食欲も湧いてくる。

あっさりした冷奴、枝豆、冷やしトマトもビールには合う。

でも、ガツーンと油っぽい、唐揚げや焼肉、串焼きもいい。

焼き鳥なんていうのも最高じゃあありませんか！

お店で注文するものなら、普段こんなに食べないぞって言う

くらい、どんどん欲望に任せて頼んじゃって、次の日後悔。

自宅でのビールのおつまみは、お店のノリでバンバン作ること

は出来ないので、とりあえず最初は冷奴と塩もみしたきゅうり。

あと、私のお勧めの簡単でローカロリーのヘルシーレシピは、

生姜をみじん切りにし、ひき肉と一緒に炒め、それに殻から出した

枝豆を加えて、お塩で味を調えれば出来上がり！

超簡単！あっという間に出来ます。

調味料はお塩だけなんだけど、生姜の香りとお塩がひき肉と

枝豆をマッチングさせてくれて、上品な一品に仕上がりますよ。

一度お試しあれ。

みんなの「ビールにぴったり簡単おつまみレシピ」はこちら

＜blog調査隊＞夏はやっぱりビール！
● 高級ビール ←Click（至福の贅沢！）
● 地ビール ←Click（ご当地からお届けします）
● アルバイト 神田 ←Click（夏休みにがっつり稼ごう）

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や～、お酒飲んで失敗しちゃった～！

みんなの「やっちゃった！酔ったあなたの失敗談。」はこちら

昔、よく会社の仲間と仕事帰り、「今日も一杯行こうかあ。」って、

毎日のように飲みに行ってたことがあったんですけど、飲むたびに私は

記憶喪失。

いつも誰かに介抱されながら家にたどり着いていた始末だったので、

多分、恥ずかしい失敗は数知れないと思います。

その中で一番忘れられない苦い思い出と言えば・・・・・。

いつものように、仕事が終わって若い人たち１０人くらいと飲みに行き、

その後、ボーリングをしようということになり、近くのボーリング場に

ゾロゾロと歩いて向かっていた時のことです。

私は相変わらずベロンベロンに酔っ払い、千鳥足。

平坦な道を歩いていたのにもかかわらず、突然つまずいてジャンプ！

あ～～～！っと思った瞬間手を付いて転んでしまったんです。恥ずかしい～！！

という思いもあって、照れ笑いをしていたんですが、手首に激痛が走って、

だんだん笑う余裕もなくなって、顔が引きつってきたんです。

最初私が笑った顔をしていたので、みんなも大笑いしていたんですが、

なんかただ事じゃあないと思った見たくって、一人の男の同僚が携帯で

「１１９」に電話してくれたんだけど、タクシーで病院に行けと言われた見たくて、

結局、近くの救急病院にタクシー２，３台連ねて向かったんです。

私はあまりの痛さに体中から血の気が引き、うなりながらベッドに寝かされ、

腕のレントゲンを取られ、同僚たちは心配そうにベッドの周りを囲んでいました。

「せ・ん・せ・い～、わたしの・うで・は、どう・な・っちゃ・ったん・ですか～～？」

「骨折してますね。」ってあっさり回答が返ってきました。

「せ・ん・せ・い～、こ・っせつ・って、なん・でし・ったっけ～？」と

あまりにも予想していなかった言葉が返ってきたので、一瞬私は訳がわからなくなっ

て骨折の意味を聞いてしまいました。

「右手首の骨が折れていますね。全治１ヶ月ですね。」と言われ、ようやく大変なこと

になったと悟りました。

看護士さんから自宅の電話番号を聞かれたと思ったら、いつの間にか両親が

駆けつけてきて、同僚みんなに頭を下げて謝っていました。

もう～、情けないのと、次の日からの仕事をどうしようというのと、頭が混乱して

いまだに思い出すと、穴があったら入りたい心境になります。出来れば、あの

悪夢は私の人生の中から消去したい出来事ですね。

＜blog調査隊＞夏はやっぱりビールがうまい！
● お酒 ←Click（ビールに冷酒に美味しいお酒！）
● ビアガーデン ←Click（夏のビールはここが一番！）
● アルバイト　成増 ←Click（夏休みにがっつり稼ごう）

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もし１００万円あったら、どうやって増やす？

もし手元に１００万円あったら・・・・・。

さて、どうやってそれを有効に増やしていけるでしょうか？

以前の私だったら、間違いなくリスク０の定期預金にしたでしょうね。

でも今は１００万円を銀行に預けても、利息なんてスズメの涙でしょう。

株式投資？

数年前、デイトレードをやったけど、痛い目にあったので、それも却下。

今流行のFX？

うん～、FXはあまり詳しくなし、また失敗したらショックが大きそう。

FXCMジャパンというサイトを見たら、損切りオーダーという損失を防いでくれるよう

に工夫が施されているみたいなので、ちょっとは安心して取引出来るのかなあって

感じました。

ドル円1.9など新スプレッドが登場！

もちろん取引手数料は０円

注文発注時の取引制限ナシ！

外貨預金というのはどうでしょうね？

いつも金利がいいなと思ってすごく気になっている外貨定期預金があるんです。

一番金利が高いのは南アフリカランド。

この前チラッと見たら、１０％くらいでしたよ。

これがいつも気になっているんですよね～。

為替差損がいくらくらいになるのか、外貨預金の内容も調べたことがないので、

預けてもいいものかどうか、皆目わからないけど、私はきっと１００万円あったら、

一度やってみようかなって思います。

現実問題、そんなお金どこからも沸いては来ないので、FXも外貨預金も

出来ないんですけどね。

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今日はとにかく暑い！

みんなの「夏バテ対策料理教えて！」はこちら

今日は暑いですね～。お昼を過ぎたら外の風が熱風になってきました。

晩御飯を作るのが憂鬱～。

でも食べないとバテちゃいますから、頑張って作らないとね。

え～っと、暑い日のメニューは・・・・・。

やっぱり、メイン料理はお魚よりお肉かな。スタミナが付きそうだからね。

豚肉がビタミンB１が含まれていて、夏バテにはいいらしいから、今日は豚肉料理。

でも、台所にはなるべく長時間立っているのはつらいので、さっと湯通しして、

豚シャブにしよう。お皿にたっぷりレタスを敷いて、その上に豚。

ドッレッシングは、白ゴマをたっぷり擂ってポン酢でのばして、白髪ねぎを

トッピングして出来上がり。

さっぱりしておいしいですよ！

あと、どうしても食欲のない時は、この季節はきゅうりですね。

まな板の上で、塩をまぶしたきゅうりをゴロゴロと転がし、板ずりをするんです。

ちょっと水分が出てきたなと思ったら、きゅうりを思いっきり手のひらで体重を

掛けて、つぶすんです。包丁は使っちゃいけませんよ。味の染み込み方が

違いますからね。つぶれたら、大雑把にちぎっていきます。

あとはお醤油とお酢同量、あるいはお酢の量を多めでもいいです。生姜の

みじん切り少々とラー油たっぷりで和えると、これがまたさっぱりして食欲がでます

よ。簡単なので一度やってみて。きっと病みつきになるはず。

＜blog調査隊＞夏バテに負けない為には？
● スタミナ料理 ←Click（体力をしっかり作ろう！）
● 酢 レシピ ←Click（お酢を使ったおいしい料理とは？）
● アルバイト 中目黒 ←Click（アルバイトで稼ぐためには？）

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パートナーを手のひらの上で転がす？

結婚してみると、男性ってどこか少年のままかなって思う瞬間があるんですよね。

ちょっと大げさに褒めたり、わざとらしいかなって自分でも思うくらいに

持ち上げてみたりすると、照れながらも本気で嬉しそうにすることがあるんです。

それって、ウチの旦那さんが特別？

すごく仕事で落ち込んで帰って来た時なんか、「大丈夫よ！あなたは才能が

ある人なんだから、絶対誰かが認めてくれるんだから。一生懸命やっていると

そのうち絶対すごいことになるわよ～。だから頑張って見て！ネ！！」って

言い続けると、「そうかもね！」って安心して、見る見る元気を取り戻していくん

です。

なんてかわいい子供なんだろう～・・・・、って何とも言えずいとおしくなる瞬間が

あるんです。アブノーマルな夫婦ですかね～。

強い男性像を彼に求めたら、「もう～、男のくせに！もっとしっかりしなさい！」

「もう～、なんでこの人は弱々しいのかしら！」なんて、きっと私はすごい不満だらけ

になるでしょうけど、それだと絶対ギスギスした夫婦関係になっちゃいますからね。

自分の好みの男性像を押し付けるより、相手の持っているいい所を褒めて上げた

ほうが、お互いのびのび楽しく過ごせますからね。

みんなの「パートナーの上手な動かし方」はこちら

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私にとって住まいとは・・・・。

私にとって住まいとは、一文字で表現するならば、”心”かな。

もし住む場所がなくなったら・・・・・・。

きっと、人間の心も居場所がなくなって、さまようでしょう。

一人暮らしでも、複数の人と暮らしていても、そこには必ず心も身体も休ませようと

する場所作りをしようと、みんな無意識のうちにしていると思うんです。

住まいの中で毎日心をリセットして、次の日を迎えているんですよね。

もちろん、住まいは”雨風をしのげる場所”、”寝る場所”、”食べる場所”という

目的だけでも、幸せなことかもしれないけど、知らぬ間にそこには大人も子供も

心が育まれる場所になっているんですよね。

だから、どんなに粗末な家に住んでいても、豪華な家に住んでいても、そこには

見えない掛け替えのない宝物があると思うんです。見えないものだけど大事に

したいなと思います。

＊分譲マンションは三井の住まいがおてづだいしてくれます。

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とっても素敵なシンガー・ソングライターを知りました。

”Joan as Police Woman(ジョーン・アズ・ポリス・ウーマン）”っていう

シンガー・ソングライターを知ってます？

なんでも２００６年に三菱自動車のCMで、「You're Only Lonely」というカバー曲

が起用されていたみたいなので、曲を聴くと”あ～、この曲聴いたことがある”って

思う人もいるかもしれないですね。

今年６月２５日にセカンドアルバム「To Survive」が発売になったということで、

アルバムの中の「To Be Loved」、「Holiday」、「To Be Lonely」を試聴してみました。

「Holiday」は、天気のいい日のドライブのBGMにピッタリだなと思いました。

車の窓を開けて爽やかな風にあたりながらこの曲を聴くと、最高に気分がいいと

思います。特に彼との二人のドライブの時は洗練された大人なの雰囲気になれる、

かな？？　

「To Be Loｖed」は、一日の仕事を終えた後、ゆっくり自分だけの時間を過ごしたい

時、聴きたいなと思う曲です。お風呂上りにビールでもウィスキーでも飲んで、好き

な雑誌でも読みながらこの曲を聴くと、肩の力が抜けて、一日の疲れを取ってくれそ

う。

「To Be Lonely」は、ピアノとヴァイオリンの響きがクラシックっぽくて、しっとりして

ます。落ち込んだ時聴くと、たぶん涙が出てきそうな曲です。泣いてスッキリしたい

時は、この曲がいいかな。

アルバムの中の楽曲全部が、大人っぽいです。老若男女問わず、すんなり心に

響きそうな、そんな曲ばかりだと思いました。

ぜひ試聴してみてください。

　　　　　≫≫ http://www.myspace.com/joanaspolicewoman　

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「ゆずひめ」っていうリキュール

だんだん気温も上がってきた上、さらに梅雨のジメジメさが加わってくると、

冷たい飲み物、さっぱりした飲み物が欲しくなりますよね。

「ゆずひめ」っていうリキュールがあるらしいんですが、これは夏の暑い日には

持ってこいだなと思いました。

なんでも、「逢初」（あいそめ）という芋焼酎に天然のゆず果汁を加えた

低アルコールの飲みやすいリキュールなんだそうです。

フレッシュで爽やかな酸味、上品な甘味のバランスがよく、後味がすっきりだと

いうことなので、これはキンキンに冷やして、こってりした油炒め料理と一緒に、

唐揚げと一緒に、或いは焼き鳥にも合うかも。あ、それから、思いっきり

ギトギトこってりの焼そばと一緒って言うのも最高かも。

でもステーキなんかの側に置くと、ちょっとおしゃれな感じになるわね。

いずれにしても、私は「ゆずひめ」には絶対お肉が合うと思うわ。

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カルピス七夕ファンタジー

７月７日は何の日？

７月７日は、七夕。

そして、カルピスの誕生日なんですって。

あのカルピスの水玉は天の川をイメージしているんですって。

今、カルピスのお誕生日を記念して、Web絵本『カルピス七夕ファンタジー』

という、とっても素敵な物語が公開されているんです。

絵本の最初にいくつかの質問があるんだけど、その解答によって、いろんな

物語を読むことができるんです。４通りのストーリーがあるんです。

一つ読み終わると、なんか心がほんのりあったかくなります。ストーリーも

ほんわかしているんだけど、絵もとってもとってもほのぼのしていて、

素敵なんですよ。一つの物語だけじゃなく、別の物語も読もうという気持ちに

なりますよ。そして、他の物語も期待を裏切らない、やっぱり読んだあとは、

ジーンと来るあったか～いストーリーでした。

絶対、読んで損はありませんよ。

読んだ後にカルピスの商品のプレゼントに応募できるので、ぜひ覗いて

見てください。

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シニア世代の方はお仕事頑張ってますね。

最近は６０歳でみんなハンコを押したように定年を迎える訳でもなく、６０歳前に

早期退職する人もいれば、６０歳過ぎてもそのまま同じ会社で嘱託のような形で働

いている人、定年を迎えて別な職場で派遣　仕事 という人もいますよね。

６０歳を過ぎてもまだまだ働きたいという方も結構いらっしゃるみたいですし、

もう隠居して好きなことをしたいという気持ちの方もいらっしゃるとおもいます。

でも、働きたくないと思っても、実際６５歳にならないと年金がでないとなると、

現実問題、何か仕事を見つけて働かないといけないとい人の方が多いんじゃない

かなあと思います。

いつもお買い物に行くスーパーでも、６０歳前後の男性の方たちがカートをまとめ

て、エレベーターで３階、４階から１階の入り口に運んでいる姿を見ると、がんばって

いるなあって、いつも感心して見ています。いつも身体を動かしているせい

か、みんな身体が引き締まって、若々しいんですよね。

デスクワークのお仕事を長くやっているおじさん方の多くは、おなかがどうしても

膨らんでくる（ゴメンナサイ）？印象があるけど、カート運びのおじさん方は

メタボとは無縁といった感じです。

ある程度の年齢になってからお仕事を考える時は、自分の体力とスキルに照らし

合わせるのは当然のことですけど、健康になれるようなお仕事探しもいいのかなっ

て思います。

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美容・健康・介護の求人サイト

いろんな求人サイトがあるけど、『健康美容JOB』という美容・健康・介護といった

分野を中心にした情報サイトがあるんです。

エステ・美容師・薬剤師・介護・福祉の求人なんです。

今、資格を持っている方が就職に有利なので、何らかの資格を持っている人、

最中勉強している人、これから何か資格を取ろうと思って考えている人、結構いる

んじゃないかと思います。

例えば「介護」の分野では、一口に介護といっても、介護福祉士・ホームヘルパー

・社会福祉士・作業療法士・理学療法士・介護事務・・・・など、いろんなお仕事

がありますよ。

「エステ美容」の分野もたくさんのお仕事があります。

私は何の資格もないけど、もし手に職を付けて働くとすれば、「エステ美容」の分野

の「アロマセラピスト」がいいかな。

最近アロマに少し凝っていて、いろんな種類のアロマオイルでマッサージをすると、

とっても気持ちいいことがわかってきたんですよね。アロマが生活の中にあるといい

なって。

普通のエステにも興味があるけど、香りも加わるともっと癒されると思うし、

香りの効用をもっと勉強して、人を香りで癒してあげられるといいなって思い

ます。

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手先が器用な人がうらやましい。

おうち着用のワンピースが欲しいと思うけど、自分のイメージするワンピースって

なかなか売ってないんですよね。

そういう時はよっぽど、自分でデザインして自分で作れたらいいなあって思うんで

す。でも恐ろしく不器用な私には、ぜっったい、不可能な願望・・・・・。

人並みの手先だったら、どんなに生活が楽しくなるだろうなと思います。

それでも、手芸用品のお店で布　生地を見ると、大胆にも何か作ってみようかな！

なんて考えてしまいます。

さすがに、いきなりワンピースなんて大物は無謀だということは、自覚しているので、

ワンピースの生地 は買いませんが、ワンピースの他にエコバッグも自分の

気に入るバッグが見つからないので、これも作れたらいいなって最近おもっているん

です。袋くらいなら私でも作れるかなあ～？？？

もしエコバッグが完成したら、きっと袋からいきなりワンピースに挑戦してしまうか

も。

夏は涼しげなギンガムチェックのパフスリーブ、冬はシャツと組み合わせて着れ

るニット　生地 のワンピース。作れるといいなあ～・・・・。

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一戸建てがいいか、それとも分譲マンションがいいか・・・・。

一生住む家を買う時、一戸建てを買えばいいか、それとも分譲マンションがいいか、

それぞれメリットがあるので、すごく悩みます。

一戸建ては、何と言っても土地も建物も自分の物、丸ごと自分のお城ですよね。

わずかでもお庭があったり、駐車スペースがあったりすると、やっぱり一戸建ては

魅力です。

でも、最近防犯のことを考えると、セキュリティのしっかりした新築分譲マンション

が安心かなって思います。そして、マンションは駅の近くの物件が多いので、生活の

便もいいし、もしかしたら車は必要ない生活ができるかも。ガソリン高いしね。

日神不動産の新築分譲マンションを調べたら、都心へのアクセスもいい場所に

建てられているようで、しかも分譲価格も良心的なお値段。セキュリティもしっかり

考えられているようだし、安心して住めそうなマンションだと思いました。

日神不動産のNPSーMATEに登録すると、新築情報をピンポイントで届けて

くれるんですって。毎月抽選でプレゼントも当たるみたいですよ。マンション用語集

などのコンテンツが満載みたいです。

もしマンションをお探しの方はNPSーMATEに登録すると日神不動産の新築の情報

がいち早くもらえますよ。

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ダイエット★ダイエット

もう何年ダイエットに挑戦しているかなあ。

こんなにいろんなダイエットしているんだから、スマートになっても

いいと思うのに、数年かけてせいぜい３ｋｇくらいしか減っていない！

どうしてかなあ・・・・。

運動すればカロリーも消費されるんでしょうけど、普段運動なんかしないので、

きっと、運動すれば返って体調を壊してしまいそう。でも、一度、毎日

約５ｋｍずつウォーキングをしたことがあるんですけど、ヘトヘトになって結局、

歩いた後に居酒屋に立ち寄って、ビールをキューッ！おいしい唐揚げ、おいしい

揚げ出し豆腐、おいしいウィンナー。ビールをもう１杯、おかわり～！

ぜんぜん痩せません・・・・。

やっぱり、身体を動かすのは難しいと思いました。

今はおとなしく、ひたすら食事に気を使って、体重を増やさないように頑張って

ます。

外食は極力控え、野菜をたくさん摂るようにしてます。特に人参、大根、

キャベツ、レタスは毎日欠かしません。キャベツとレタスは結構おなか一杯

食べてます。お蔭で毎朝快調になりましたよ。野菜をおなか一杯食べると、

間食もなくなるし、太らないし、体重はなかなか減らないけど、身体のむくみは

なくなったように感じるし、身体が軽くなったみたい。

ま、体重は減らなくても、健康でいられれば、それでいいのかな。

ダイエット中の空腹の対処法をブログに書いてみませんか？

知ってる？　ダイエット食品　体重計　こんにゃく　節約生活　簡単にやせる　テレビ台

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神奈川の不動産探しは「ハウスポート湘南」で。

「ハウスポート湘南」は横浜市　不動産 を中心に神奈川全域の不動産を

扱っている不動産屋さん。

このサイトは物件探しがすごい簡単に出来るんです。ちょっと他の不動産サイト

にはない、”簡単探し３０００件”というのがあるんです。

例えば、一戸建てを探したい時は、”面積と価格から探す”という表から、

自分の希望する面積と価格の所をワンクリックするだけで、一覧が出てくるんです。

一々、エリア・面積・価格など入力しなくても、一覧が出てくるのは便利だなと

思いましたよ。もちろんそういう、全部入力して検索することも出来るんですけどね。

横浜市　土地を含む横浜　不動産 、それ以外の神奈川の不動産全部検索

出来るので、神奈川の不動産をお探しの方は、「ハウスポート湘南」のサイトが

参考になると思いますよ。

私も横浜近辺の不動産はちょっと興味があるので、見てみました。

もし住むんだったら横浜線が都合がいいので、横浜線の小さなおうちかなあ。

でも、やっぱり田園都市線は捨てがたいなあ。

やっぱり青葉区とかたまプラーザとかあこがれます。

でも、やっぱり高い・・・・・。やっぱり買えない・・・・・。無理・・・・。

現実に返って、やっぱり、身分相応のおうち探しをしよ。

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肌年齢に打ち勝つためには保湿！

どうすれば顔の若さを保つことができるか、日々戦っています。

シワがだんだん気になりだしてからは、やっぱり水分不足が老化の

一番の原因かなと身を持って感じるようになりました。

毎日、保湿　★　保湿　！

あまり美容にお金をかけられないので、身近にあるもので肌に潤いを

与えてくれるものを、毎日探しています。

最近マイブームになっているのは、ヨーグルトパック。

毎日食べているヨーグルトからスプーン１杯拝借。

顔にヌルヌルと塗るんです。最初は水分が多くて垂れてくる状態だけど、

しばらくすると、顔の上で水分が飛んで、クリーム状になってくるんです。

あ～、きっとヨーグルトの生きている乳酸菌が肌に浸透していっているんだわ。

これで、私の顔は若くなれるかしら～、なんて思いながら、きれいに洗い

流すんです。ヨーグルトは保湿効果があるらしいので、気のせいかちょと

顔がツヤツヤになったような・・・・・。

若返りには飽くなき挑戦をする私は、それに今度は時々食べるキウイの皮に

引っ付いた身をスプーンで掻き出して、ヨーグルトに混ぜ混ぜ。

キウイのビタミンCで、きっとシミが薄くなるわ～、って念じながらパック。

若返りに飽くなき挑戦をする私はさらに、蜂蜜も加えて見ました。

蜂蜜も保湿に期待が持てますよね。でももう蜂蜜も残り少なくなってきたので

どうしようかな～と考えていたら、「つかってみんしゃいよか石鹸」で有名な

長寿の里の 「はっちみつ」というのがありました。

石鹸でも化粧水にでも、なんにでも混ぜて使えるらしいんです。

値段も１，６８０円とお手頃な値段なので、いいかも知れないわ。

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もうそろそろビールの季節

今日は暑かった～。

おとといくらいまでは涼しいくらいだったのに、急に夏が来た見たい。

カラッとした暑さじゃなくて、空気が重い。

こうなると、どうしても身体がビールを欲してくる。

しかも、不思議と夏の暑い時は家でじっくりビールを飲むより、なぜか

外で枝豆をつまみながら、ジョッキ生をカーっ！っていきたくなるんですよね。

そして、夏になると花火大会など、いろんなイベントが目白押し。

浴衣を着て、かわいく髪をまとめた女性が歩いているのを見ると、自分も

浴衣を着て、ブラブラ歩きたくなる。

でもやっぱり最後行き着くところは、居酒屋。

浴衣姿でビールを飲むのも、気持ちがいいかも。

そう想像すると、夏は暑くていやだけど、ビールを飲むために、夏が待ち遠しく

なります。

もし今年の夏、浴衣を着る予定の人には、「アンテプリマ」の「ワイヤーバッグ」が

オススメ。涼しげでおしゃれな印象ですよ。

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もうそろそろビールの季節

今日は暑かった～。

おとといくらいまでは涼しいくらいだったのに、急に夏が来た見たい。

カラッとした暑さじゃなくて、空気が重い。

こうなると、どうしても身体がビールを欲してくる。

しかも、不思議と夏の暑い時は家でじっくりビールを飲むより、なぜか

外で枝豆をつまみながら、ジョッキ生をカーっ！っていきたくなるんですよね。

そして、夏になると花火大会など、いろんなイベントが目白押し。

浴衣を着て、かわいく髪をまとめた女性が歩いているのを見ると、自分も

浴衣を着て、ブラブラ歩きたくなる。

でもやっぱり最後行き着くところは、居酒屋。

浴衣姿でビールを飲むのも、気持ちがいいかも。

そう想像すると、夏は暑くていやだけど、ビールを飲むために、夏が待ち遠しく

なります。

もし今年の夏、浴衣を着る予定の人には、「アンテプリマ」の「ワイヤーバッグ」が

オススメ。涼しげでおしゃれな印象ですよ。

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群馬の温泉♪よいとこ♪一度はおいで♪

温泉大好き人間の私としては、やっぱり草津の温泉が一番好き！

一番好きといっても、そんな全国いろんな温泉を巡ったわけではないので、

私の温泉評論は極めて偏っていると思うけど、それでも草津温泉に行くと

やっぱり、日本有数の温泉だなあって感動します。

本当は時間とお金があれば、もっともっと他の群馬　温泉を巡り歩きたいなと

思います。ほんとに群馬って温泉がたくさんあるんですよね。

温泉に入りたいがために、群馬に暮らしたいくらいですよ。

初めて草津に行った時は、湯畑の近くの割と高めの旅館に一泊したんですが、

何年か後に、またどうしても草津の温泉に入りたい！って思って、

ネットで検索して、１泊１万円しない旅館を選んで泊まりました。その時は２泊か３泊

と、結構ゆっくり泊まりました。湯畑近辺の元湯じゃなくても、充分硫黄の匂いが

プンプンしてましたよ。一日に何度も何度も旅館のお風呂に浸かり、硫黄のお湯で

顔も何度も洗ったら、いつの間にかお肌ツルッツル！

あ～、また行きたいなあ～。

でも、思い切って、別な群馬　温泉も開拓してみようかしら？また新たな

発見があるかも知れないしね。

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環境のいいフィジーの高校で勉強してみませんか？

フィジーの無人島「クアタ島」に、フィジーの教育ビジネスを展開する「フリーバード」

が全寮制の高校を設立するそうなんです。

フリーバードは格安の海外留学を提供してきていて、今回初めて高校を設立

することになったというこです。

なにしろ、無人島なので、環境汚染がない。空気、湿度、水に恵まれた場所。

そこに、自然素材のみで学校を作るそうなんですよ。アトピー皮膚炎で悩んでいる

子供たちにも一緒に教育を受けてもらいたいというのがフリーバードの望みだ

そうです。

今は、日本も他の国の認めた高校を卒業した場合、帰国子女特別枠で

日本の大学受験が可能だということなので、日本に戻ってきても帰国子女として、

日本の大学は受験できるので安心ですよ。

昔はそういう帰国子女制度なんてなかったので、私の学生時代の友達の一人は、

スイスの高校を卒業して日本に戻ってきたんですが、受け入れてくれる大学がなく

て、結局”研究生”として一緒に過ごしていました。

実力があるのに、かわいそうにと思いました・・・・。

高校時代も、一つ上の先輩がアメリカに一年留学して、戻ってきたら私たちの

クラスメートになって、２年間一緒に過ごしました。その他にアメリカの

ミネソタ州から一人交換留学生がやって来て、一緒に京都に旅行したりしました。

アメリカ人の留学生とは、なかなか考え方も日常生活の感覚も違う所があって、

付き合うのは難しかったです。

それと同時に外国人と付き合うと、いかに自分が日本の文化や歴史を知らないか

に気づきます。何年も経つ今でも、なるべくだったら、日本の伝統のある場所

には、外国人とは行きたくないです。質問されても説明できないから・・・・。

勉強すればいいんでしょうけどね。

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五月病を吹き飛ばせ～！

ゴールデンウィークも終わり、しばらく連休はないので、毎週ぶっ続けで

仕事をしないといけなくて、会社勤めの人は大変ですよね。

みなさんはどうやって、モチベーションを上げてますか？

最近私は、気分が持ち上がらない時は、お風呂で元気を取り戻しています。

最近凝っているのは、アロマオイルでマッサージ。ラベンダーかローズマリー

がスッキリするかな。で、オイルだけだと物足りなくて、料理に使っている粗塩

を手に取り、それにオイルを含ませて腕や足を心臓に向かってマッサージすると、

すっっご～～い、気持ちいい～～！すっっご～～い、刺激的～～！

ボーっとしている頭も身体も目が覚めます。全身、血がめぐってる～、

全身、リンパが流れてる～、って感じます。

アロマのいい香りと、塩の刺激で身体が健康になっていく気がします。

一皮剥けて肌がきれいになるような気がするし、身体も温まるし、疲れで重く

なった身体も羽が生えたように軽くなりますよ。

肌はしっとり、ツルッツル！足の裏もツルッツル！

昔のタオルで身体をこすると風邪を引かないと言われていた、

あの乾布摩擦（カンプマサツ）のような感覚かな。

安い粗塩でいいんです。オイルも食用のオリーブオイルかグレープシードオイル

で充分です。それだけでも用は足りるんですが、香りがあった方がより

気分がリラックスするので、アロマ製油を混ぜてささやかな贅沢を

味わってます。粗塩はオイルで湿らすと肌にピッタリ吸い付いて、ボロボロ

こぼれないので、ぜひぜひ試してみてください。次の朝もスッキリですよ！

＊モチベーションUP方法をテーマに書いてポイントGET！

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日本も危ない国になってしまいましたね～。

最近、凶悪犯罪がニュースで流れるたびに、被害者とその家族、友人の

ことを思うと、痛ましくてしょうがないです。日本の国は平和ボケなんて

いう人もいたけど、昔のように平和でのんびりした国に戻って欲しいですね。

もう、これだけいろんな事件が起こっているからには、考えているとは思いま

すけど、自己防衛策を考えないといけないですね。

セコムのセキュリティとかいろいろ守ってくれる会社もあるけど、まずは身の回り

の危険の可能性を悟らないといけないですよね。

アメリカの悪い事例を学ぶのは、あまり好きではないけど、もう日本もアメリカ並み

に、犯罪が日常的になってきているので、それに対する防衛策は学ぶに値すると

思います。

昔、ニューヨークで生まれ育った人から、「もし、あなたがニューヨークスタジアムで

野球観戦をしている間に、車上荒らしにあったとすれば、あなたはどういう対処を

とるか？」「もし、あなたが道端で、怖い数人の人に囲まれてお金を要求されたら、

どういう行動を取ったらいいか？」など、いろんな危険なケースを想定して、

答えさせられたことがありました。

ニューヨークでは、お金を要求されることが度々あるので、常にポケットに少な目の

お札を入れておいた方がいいと言われたことがあります。下手にお金を出すのを

拒んだりすると命の危険もあるので、早くお金を差し出してしまったほうがいいとの

こと。でも、お財布を出して、そこからお金を出そうとするのはNG。お財布ごと

持って行かれてしまうので、あくまでもポケットから最小限のお札だけ差し出す

のがいいと聞きました。これは昔の話なので、今はもっとケースが違うかも

知れませんが。

あとは、アメリカの西海岸の方で聞いた話では、車を走らせている時でも何が

あるかわからないので（信号待ちの時に狙われたりする）、必ずドアロック

することと、助手席に座っている場合、バックはひざの上に乗せていると

狙われるので、必ず座席の下か見えない所に置いてねって言われたことが

あります。

日本は、まだまだ一人で、夜遅い時間歩いたりすることがあるけど、やっぱり

アメリカのように、もう夜は危険なので、用事がなければ、なるべくなら夜道は

歩かない方がいいと思うんです。特に子供とか若い女性は気を付けたほうが

いいと思うんですよね。

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「魔法先生ネギま」？

「魔法先生ネギま」って知ってます？？？

私はアニメには疎いので、初めて聞くんですが、なんでも

原作者・赤松健プロデュースのアニメーションDVD「魔法先生ネギま」が

発売されるんですって。

それを記念して、秋葉原で 発売記念フェア・「アキば　de　ネギま！」

というのが行われるんですってよ。

ネギまのファンの人は必見かも。

最近は秋葉原というと、”オタク”と呼ばれる人たちが集まったり、メイドの

コスチュームを着た人たちをテレビでよく見るけど、少し前の秋葉原とは

雰囲気が違うのかなあ。

ちょっと前は家電製品を探すのなら秋葉！というくらい、電気専門の街という

イメージで、電気に詳しい”オタク”が通う場所でしたよね。

もちろん今でも、普通の電気屋さんで見つからない部品類なんかは秋葉の専門店

に探しに行く人もいるんでしょうけど、とにかく、私の中では昔の秋葉のイメージ

は確実に変わっちゃって、ここ数年、秋葉原に行ってないんですよね。

そういえば「Windows　９５」が出た時は、発売当日から秋葉原はすごい熱気

だったですよね。その頃はパソコンは秋葉原に行けば安いという風に思って

いたので、パソコンを見に行ったり、オーディオ製品を物色したり、秋葉の街を

ブラブラ歩いたものなんですがね～。

最近うちの旦那さんが秋葉原で買いたい物があるっていってたので、

どれくらい秋葉原が変わったか、久しぶりに一緒に行って見てこようかな。

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イーモバイルにすればお引越しもラクラク

イーモバイルっていうもの、知ってます？

イーモバイルのモバイルブロードバンドはケーブル必要なし。

　　　ノートパソコンなら家の中の好きな場所で使用できる

　　　カフェや公園、旅行・会社にも持ち運びができる　　　　

　サービス提供エリアだったら、ケーブルなしで高速インターネットを

　楽しめるんです。　下りで最大７．２Mｂｐｓの高速通信。　　

モバイルブロードバンドは回線の工事は必要なし。

　　　パソコンに端末を挿入するだけ。

　　　デスクトップでもノートパソコンでもOK。

お引越しの時もエリア内だったら、継続して使える。

　　　《従来のプロバイダー》

　　　今までのプロバイダーを解約して、新居で新たに引越し先で契約結んで

　　　工事する。

　　　プロバイダー引越しプランに申し込んで、新たに工事が必要。

　　　《モバイルブロードバンド》

　　　エリア内だったら、工事が必要なく初日から使用可能。

イーモバイルのモバイルブロードバンドだと、携帯電話のようにどこ移動しても

気軽にパソコンが使えますね。

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お気に入りカフェでリラックス

結婚してからは貧乏になってしまったので、外でゆっくりおいしいコーヒーなんて

飲む機会がなくなってしまったけど、会社勤めをしてた頃は、会社の近くに

小さな喫茶店があって、お昼は必ずそこに行ってランチをとるのが楽しみの

一つだったんですよね。元来コーヒー好きの私は、まずそこのコーヒーを必ず

注文。湯気の立つコーヒーに鼻を近づけ、ス～～、ス～～・・・・。

コーヒーのいい香りが身体中に充満するくらい思いっきり息を吸い込む。

はあ～～、スッキリする～～。仕事の合間の一時の幸せ。

ランチセットでたのんでいたホットサンドもおいしかったけど、やっぱり喫茶店で

過ごす時は、おいしいコーヒーが一番の楽しみ。

友達とワイワイ楽しく過ごすより、一人でコーヒーを片手に雑誌を読むほうが

好きかな。

あと、最近のチェーン店のコーヒーショップじゃなく、こだわりを持った昔ながらの

喫茶店がいいな。でもそういうお店は少なくなってしまったけど、今でも時々

そういうおいしいコーヒーにこだわっている喫茶店を発見すると、とっても

うれしくなるわ。

もう少しお金に余裕があれば、毎日でも通いたいんだけどなあ～・・・・。

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オススメのカフェをブログに書いてみませんか？

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ダニ捕りロボでダニ退治

もうすぐジメジメした季節がやってきますが、気温が高くなってくるとだんだん

人間の知らない所で虫たちも活発に活動をし始めているんですよね。

人間の目では見えない”ダニ”も。

見えないから油断してしまうけど、カーペット・ふとん・ソファ・ぬいぐるみ、など

いろんな所で増殖しているかも。

知らない間にお肌のトラブルやアレルギーの原因になったりしているみたいですよ

ね。

いろいろダニ退治の商品があるけど、化学性成分を使用しない、”ダニ捕りロボ”

っていうものがあるしいですよ。

ダニが好む「食品粉末」「ビール酵母」「食品添加物の香料」などを調合した

天然のエサを使っているんですって。

これだったら、アレルギーがある人にとっては安心して使えますね。

そんな　’ダニ捕りロボドットコム’　のサイトで、

「ダニ捕りドットコムeブログコンテスト2008 総額200万円 争奪戦～チャンスは3回・

最大100万円！！～」というコンテストを開催しているんです。

ダニ捕りロボやアレルギー対策について、ブログで発信すると一人最大

１００万円貰えるキャンペーンなんですって！

１００万円貰えたら、うれしいですよね！　がんばって参加してみるといいですよ！

私は今のところアレルギーのトラブルがないので、ついお掃除も手抜きになって

しまいがちで、あまり自慢は出来ないんですが、とりあえずいろんな所に

ホコリをためないように、普段からマメに掃除機をかけて、棚や小物もマメに

ホコリを払うようにしているかな。

とにかく、リビングも台所もトイレもみんな汚れがひどくなってからだと、

もう見るのもイヤになってしまうので、お掃除嫌いの私だけど、

ホコリが溜まっている状態も絶えられないので、ほんと仕方がないですね。

あと、ここ１、２年前からは、床掃除にモップは使わず、雑巾で拭くようになりました

ね。

やっぱり、しゃがんで直接手で床拭きをしたほうが細かい汚れも落とせるし、

隅々まで手が届くので、お掃除したあとの爽快感は大きいです。

運動量も雑巾がけの方が断然多い！　雑巾がけはダイエットに貢献しているかな？

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東京多摩地域はとっても魅力的！

東京と言えば２３区に詳しい人はたくさんいるでしょうけど、東京にも

○○市、○○町、○○村があるんですよね。東京に住んでいても、

「え？東京の中にそんな場所があるの？知らなかった！」って驚く人も

いるんですよね。

そんな中で、東京都の西側に位置する中央線沿線・多摩地区は魅力的な

街がたくさんあるんです。

その中でもやっぱりあこがれるのは、何と言っても国立市だわ

文化の香りがする落ち着いた住宅街、おしゃれなお店が立ち並ぶ大学通り。

一度でいいから住んで見たいわ～

でもやっぱり私のような貧乏人は、どう頑張ってみても国立になんておうちは買えな

いかもね。

隣町の立川市はどうかしら？

最近、立川駅周辺も目まぐるしく発展して、駅ビルも「ルミネ」に「グランデュオ」に

あと何だったか、もう一つ最近新しく出来たんですよね。とにかく立川駅は

人・人・人！　とにかくビックリします。

もし立川に住むと、毎日刺激的かも。

ん～、立川も一戸建ては高くて買えないけど、マンションなら頑張れば

買えるかなあ～・・・・・。でもやっぱり無理かなあ～。

国立市　不動産 立川　不動産

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ニュージーランドはいい所でした。

結婚が決まった時、新婚旅行はどこにしようか、かなり迷いました。

やっぱり奮発して海外に行きたい！

職場の後輩から「ニュージーランドがいいですよ！行くなら

絶対ニュージーランドですよ！」って勧められ、パンフレットを取り寄せて

みたら、確かに行ってみたくなった。

自然がきれい　何？人間より羊や牛の数が多い　　　　

のんびり出来そう　よし、ニュージーランド 旅行に決めたわ　

私の独断でニュージーランドに決め、勝手にスケジュールを立て、

ニュージーランドへ出発　　

10月の半ばに行ったので、ニュージーランドは丁度春というか初夏の季節。

まずはクライストチャーチで、バラが咲き乱れる素敵なガーデンでアフタヌーン

ティーのお出迎え。ただ茹でただけの太～いアスパラガスを何もつけずに

そのままお皿に盛られていたのにはびっくり　それがまたあま～くておいしい

くて、またびっくり　

エイボン川でいかだに乗せてもらい、のんびりと川下り。川には大きなうなぎが

泳いでいて、食べられるか聞いたら、硬いのでニュージーランドでは食べないと

言われました。

少し離れた田舎町では、元国鉄マンだというおじさんが趣味で蒸気機関車を動か

し、観光客を楽しませてくれるんです。でもこの人がいなくなったら今後どうするん

だろうと余計な心配。

そのあとは、田舎の自然がきれいなのどかな町を馬車に乗って、のんびり観光。

あ～、夢のような新婚旅行をしているわ～、なんか、しあわせ～　

あとは、ニュージーランド 観光で外せないのが、鍾乳洞の中に生息している土ぼた　

るは必見 　真っ暗な洞窟の中に星が降り注いでいるようで、とっても幻想的なん

です。

きれいなニュージーランド 自然は見どころ一杯、羊の肉も、牛の肉もおいしいし、住

んでいる人たちも優しそうだし、先住民のマオリ族の人たちの踊りは、たくましくてシ

ビレました。

ニュージーランドの新婚旅行は大満足  ほんと、いい思い出です

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も～、なんでこうなっちゃうのかしら～。

今まで生きてきた中で、いいことも悪いことも数しれないけど、悪いことが重なる時っ

て、ほんと、次々襲ってくるのよね。

たとえば、職場で私用電話は控えるようにと注意を受けて、自分では私用電話は一

切しないように心がけていても、次々別な営業所の友達や上司から仕事とは関係な

い電話が掛かって来て、まわりから白い目で見られたり、頼まれたものを送っただ

けなのに配達のおじさんに、「なんでこんな物を袋に入れて送るんだ～！」と怒鳴ら

れたり、やることなすこと、すべて裏目に出て、ホトホト疲れた時期がありました～。

は～～。ほんと、ストレスを通り越してうつ状態だったかなあ～。

そんな時は、やっぱり気の合う友達と、居酒屋行って、やけ酒だ～！食べたいと思

うものは片っ端から頼んで、食べて飲んで、それですっきり。また頑張ろうっていう

気持ちになりましたね。でもいつの間にか制服のスカートがきつくなり、座っていると

おなかの肉が隠せなくなってきて、今度はそっちの方がストレスに・・・・・。

私の人生は悪いことの方が多いけれど、ストレスを避け、生き延びるために、ウォー

キング・エステ・整体・入浴・・・・・、ストレス解消法もどんどん増えていくわ。

＊　ストレス解消法をブログに書いてみませんか？

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あ～、おからハンバーグが～・・・・・。

結婚してからお料理は数知れないほどの失敗の連続　

一番多いのは炊飯関連の失敗　

「炊く」のスイッチを間違えて「保温」スイッチを押してしまって、ご飯が炊けてなか

　った。

予約時間を間違えて朝ご飯が炊けてなくて、朝ごはん抜き、お弁当なしという

　事態になってしまった。

「早炊き」スイッチを間違えて「玄米」スイッチを押して炊くのに２時間

　掛かってしまった・・・・・etc。

でも最近はご飯関係の失敗はなくなったかなあ。私が炊飯器に慣れ親しんだのかも

ね。

ごく最近失敗したのは、おからハンバーグ

最近お豆腐やさんから、”おから”をタダでゲットしてきて、ホットケーキミックスに

混ぜたり、卯の花を作ったり、とにかく”おから”に凝っていて、ハンバーグにも

混ぜてみたんです。

そしたら、捏ねても捏ねてもボソボソで、ぜんぜんタネがシットリしてこない。

でも無理矢理丸めて、フライパンで焼いてみたけど、ひっくり返す時にひび割れて、

パラバラに崩れてしまって、もうグッチャグチャ。ショック～　

あ～、今日の晩御飯はハンバーグなのに～、どうすればいいの～　

え～い、こうなったら全部バラバラに崩しちゃえ～　

そうだ　これにケッチャップを投入して、卵で包んでオムレツにしちゃおう　

我ながらいいアイディアだと思ったわ

ハンバーグのタネとして食パンをちぎって入れてあるので、普通のオムレツより

もっちりした食感で、おからのボソボソ感もなく、結構おいしかったわよ　

怪我の功名っていうものかしら　

料理の失敗談をブログを書こう！

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贈って喜ばれる贈り物は難しい

結婚祝い、出産祝い 、誕生祝、入学祝、還暦祝い・・・・・。

お祝い事の度に、何を贈ったら喜ばれるかセンスのない私にとっては

ほんと、悩みの種です　

でも、出産祝い　ギフトを選ぶことだけは楽しいと感じます。

親にとってはたぶん、子供のお洋服は何枚あっても困らないと思うだろうし、

赤ちゃんだったらどんなデザインでもサイズさえ合えばかわいく見えちゃうので、

このセンスのない私が選んだものでも、ギフト 用のものだったら見栄えもいいので、

大抵は喜んでもらっていると思っています　

何よりも、赤ちゃんのお洋服は男の子用でも女の子用でも、見ているだけで

かわいくて、選ぶのが楽しいですよね　

ついアレもコレもと何枚でも買ってあげちゃいたくなるわ　

それに比べると、他のお祝いギフトは私にとって選ぶのは難しい・・・・　

いっそのこと、カタログギフトにしちゃって、その中から好きなものを選んで

お取り寄せしてもらった方が、私が選んだ ギフトより、ずっと喜ぶかも

知れないわ。

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クレンジングは何が一番最適なんでしょうね。

私はほとんどお化粧はしないんですが、毎日クレンジングはマメにしないと

なんか気がすまないんですよね。クレンジングと同時にマッサージもしたいと

言うのもあるので。

某有名化粧品メーカーのオリーブオイルのクレンジング オイル を使って、

毎日汚れを落としながら、マッサージもしているんだけど、よくオイルで長くマッサー

ジをすると摩擦かなんかでかえって肌がくすんだり、シミの原因になったりして逆効

果だって聞くけど、本当のところどうなんでしょうね。

今流行のリンパマッサージも取り入れて、少しでも年を取るのを遅らせようと

一生懸命になっているけど、もしかしたらオイルでのマッサージで、どんどん

肌の老化を早めていたりして　

機会を見て今度はクリーム系のクレンジングかクレンジング　ジェルを

使ってみた方がいいのかしら。

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今と昔、子供の教育環境で変わったことは？

最近、大人だけじゃなくて、子供達も相当なストレスにさらされ、

昔のようにのびのび成長することが難しくなってきているように思いますよね。

この前、有名なポイントサイト・「げん玉」で4万人に、”今と昔とでは子供の教育

環境で一番変わったところは何？”というアンケートを取ったところ、

３４．４７％の人が親　・　２２．６８％の人が学校　・　13・83％の人が子供の

友達関係　・　11.78％の人が近所の人　・　３．０６％の人が祖父母・

１４．２５％の人がその他を選択しました。

昔と比べて変化したのを一つだけ選ぶのは難しく、この中の全てが

繋がりあっているので、全てにおいて変化したんでしょうね。しかも

いい方向に変化しているのではなく、悪い方向に・・・・・・。

でも、強いて選ぶとすれば、やっぱり親かなあ。

親が子供を教育するって、どんなことなんでしょう？

いろんな親御さんがいて、考え方も多様化しているので、一口には言えないけど、

どこの親御さんも常に悩むことはきっと、子供の成長に合わせて、

どこまで子供に手を掛けてあげればいいのか悩むと思うんです。

その時々で、あまり手を掛けすぎると”過保護”になってしまうし、子供が親を

必要としている時に適切に面倒を見なければ”育児放棄”になってしまいかね

ないし、子育ては１００％正解という答えはないので、ほんとに難しいですね。

”育児放棄”をしているかどうかは、どちらかというとわかりやすいと思うけど、

”過保護”になっているかどうかというのは、親御さん自身、結構気づかない

ことって多いんじゃないかと思うんです。

子供を愛するあまり、あるいは、あまりにも過剰に心配しすぎて、子供になんでも

やって上げたくなったり、何でも与えて上げたり・・・・・。

子供は２、３歳くらいから、もう自我が芽生え、自分で何かをしたい！という

気持ちが強く出てくるんですよね。成長に合わせて、自分で精一杯考えて、

自分で物事を処理しようとする欲求というのがあると思うんです。

それを全部手を貸してあげることが愛情だと勘違いして、親が子供の成長の

妨げをすることって、多かれ少なかれ親だったら経験しているんじゃないかしら。

子供を育てるって、最終的には子供を一人立ちさせ、この複雑な社会に出て

自分で物事を考えて、自分で問題を解決できるような大人にすることが

親の役割だと思うんです。

でも親って、子供がかわいいあまり、いつまでも子供のままでいて欲しいとか、

いつまでも手元に置きたいという無意識の願望がどこかにあって、

子供が成長するのが不安になる親もいるんです。それって、ある意味子供に

依存しているということですよね。

あ、これって、実は私の両親のことなんですけどね。お蔭で私は大人に

なりきれないで、未だに苦しんでいるんですけどね。

私みたいな”未成熟な大人”がこれから増えると、社会が成り立たなくなっちゃい

ます。

今、子育てをしていらっしゃる親御さんには、少なくともj私みたいな

”未成熟な大人”をもう増やさないで欲しいなと願っています。

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異国情緒あふれる函館の街

昔、何度か函館を訪れたことがあるけど、ほんとに街全体が観光

スポットといった感じですね。

まず、JR函館駅からタクシーの運転手さんと一日観光したいと契約して、

いざタクシーで函館観光に出陣！

五稜郭、元町を散策。特に元町はゆっくり時間を掛けて歩きたい場所。

ハリスト教会、カトリック元町教会、イギリス領事館、赤レンガ倉庫、

金森倉庫。

どれも見ごたえがありますよ。

そして、夜は函館に来たからには、ロープウェイで函館山まで行って、

夜景を楽しまなくっちゃ。

その晩は、湯の川の温泉に入って、物も言わずにひたすらカニにがぶり付く。

次の日電車に乗る前は、絶対駅前の朝市は外せません。

新鮮な海の食材がたくさん並んでいるので、お土産を買って、うに・いくら丼

、イカそうめんを頬張って、函館観光はおしまいです。

あ～、また行きたくなってきたわ～。

こんな街に住めたらいいなあといつも思うんです。函館に住むと、

毎日、うに・いくら・イカが思いっきり食べられるわ～。

ちょっと函館の賃貸物件でも覗いて見ようかしら。

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国際電話はこれで決まり！

留学、ワーキングホリデイ、海外赴任・・・・・。

海外に頻繁に電話することの多い人、格安の国際電話サービスがありますよ。

「モビラ」という国際電話サービスなんですが。

　世界300カ国以上の国、地域に一律　1分あたり20円

　ケイタイからも一律料金でかけられる。

　曜日、時間帯も関係なく、一律料金。

ケイタイでも一律料金で利用できると言うのは、とっても魅力的

少し前は、ケイタイで国際電話なんていうのも出来なかったから、

外国に行った時は、部屋の固定電話を利用したり、公衆電話を探して

プリペードカードを買ったり或いは小銭をたくさん両替して、それでようやく

電話したりしたんですよね。しかもドイツなどの公衆電話って、壊れているのか

なかなか通じる電話がなくて、疲れ果てたこともありました。

それから比べると、今はケイタイを持っていると、どこにいても不便は

なくなりましたよね。ただ、料金だけは心配。

「モビラ」のサービスがあれば、料金の心配も解消ですね。

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つくばに住めたらいいのになあ

最近、茨城県のつくばのあたりはすごい便利になってきたみたいですね。

私の友達は20年くらい前に牛久市に家を買って、大家族で暮らしているけど、

買った当時は何もないようなところだったみたいですよ。

でも今は近くに”つくばエキスプレス”とかいう「つくば」から「秋葉原」を

結ぶ電車が出来て、最速で４５分の時間で東京に出られるように

なったというじゃないですか！　きっと牛久に住んでいる友達だって、

買った当初は予想もしなかったと思いますよ。どんどん大型のショッピング

センターとかマンションが出来てきているみたいで、これからもっともっと

便利になるんでしょうね。筑波山など自然があるし、有名な大学、研究施設がたくさ

んあって、教育環境も抜群。

つくば　不動産 を眺めてみたら、土地が安くてゆったりしていることにびっくり。

可能なら私もつくば市　不動産 を買いたいと思うくらい、魅力があります！

将来都市化が進むと、土地の値段もどんどん上がるんでしょうね。

買うなら今がチャンス！

でも、ちょっと私の旦那さんの職場には通える距離じゃないな～。ぜんぜん

方角が違うのよね～。もし不動産　つくば を買うとすれば、退職後ということに

なるかなあ～。その頃はもう高くて手が届かないかもね。

もし、つくばから、東京都心、千葉、埼玉に通うことが可能な人は、絶対

不動産　つくば市をオススメ！　だってこんなにあらゆる環境に恵まれ

ていて、広い土地を安く買えるところなんて、なかなかないし、もしかしたら、

将来土地の値段も上がる可能性がないとも限らないし、今買っちゃったほうが

絶対お得。

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飲み会の幹事さんにオススメのサイト

「ぐるなび」っていう会社はもう有名なので、誰でも知っているでしょうけど、

今、「ぐるなび」はいろんな「ぐるなび」グループがあるんですね。

「ぐるなび食市場」でお取り寄せグルメ　「ぐるなびデリバリー」で

出前注文サービス　「ぐるなびレシピ」でシェフの簡単家庭レシピ

「ぐるなびトラベル」で旅館・ホテルの宿泊予約、他にもたくさん

のサービスをやっているんですね。

そんな中、「ぐるなびスーパーらくらく幹事さん」 という四苦八苦している

幹事さんに打って付けのサイトがあるみたいなんです。

PCかケイタイから、希望日時や人数、要望を登録

要望条件にあったお店から直接、提案メールが届く

気に入ったお店があれば電話か専用フォームからお店に連絡

お店から連絡が来たら予約成立　

こんな流れで、お店探しは楽々です。

会社の歓迎会、送別会など人数が多いとお店選びも大変ですよね～。

人数分座れて、予算内でそこそこの料理・飲み物を出してくれる場所を

探すって、大変なんですよね。しかも歓送迎会の時期は仕事も忙しい

し、仕事の合間をぬっての場所探しですから疲れちゃいます。

スーパーらくらく幹事さんに頼むと、お店の方から条件に合わせて、

ぴったりのプランを提案してくれ、幹事さんはその中から好きなお店を

選べばいいんですから、画期的なシステムだと思います。

ケイタイにでも連絡をくれるので、出先でもどこでも予約できるのも

便利なところですね。

二次会のお店の予約にも便利なようですよ。

いつも困り果てている幹事さん、一度試してみるといいですよ！

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どうして加齢臭ってあるのかしら

「いい快互服ドットコム」というサイトで加齢臭が消える消臭スプレー「ヌーラ」

というのが売られているんです。

加齢臭・体臭・汗臭・足臭・下着・シーツ・寝具をスピード消臭。

消臭率９７．４％。

これから、気温がどんどん上がってくるので、いろんな匂いが立ち込めて

くるんですよね～。体臭のほかに生ゴミとかね。

すれ違うおじさんから加齢臭がぷ～～んって臭ってくることがあるけど、やっぱり

いい思いはしないですよね。頭がしばらくクラクラ　

自分も臭ってないか、常に気になります。まだ加齢臭なんていうのは

ないと思うけど、もし加齢臭が出てきたら、相当ショック　

梅雨のジメジメの時期ももうすぐ来るし、体臭や服の臭いは気をつけないと

いけないなと思います。

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山人参もろみ黒酢

【長寿の里】の「薩摩の山人参もろみ黒酢」って言うもの、最近よく

ネットやチラシで見かけるけど、ちょっと惹かれますね。

薩摩の「山人参」って、最初現物の写真を見たとき、朝鮮人参かなと

思ったんですけど、どうやら種類が違うみたいなんです。

古くから薩摩地方で”美容の草”として珍重されてきたみたいなんですけど、

幕末に乱獲されて絶滅したと思われていたんですって。

ところが近年、生息しているのが発見され、現代に蘇ったということです。

奇跡ですね。

「山人参」は18種類のアミノ酸、ビタミンC・E、ミネラル類などが豊富に含まれて

いるそうなんです。

しかも「山人参」のすごい所は、葉や種には植物性コラーゲンが含まれて

いるんですって。

昔の人はそんな科学的な成分はわからないはずなのに、”美容の草”と

呼んだのは、身を持って肌で感じたんでしょうねえ。理屈じゃなくて、

身体で体感してたものだから、きっとほんとに美容にいいんでしょうねえ。

長寿の里では、黒酢の40倍ものパワーがある「もろみ黒酢」とプラスして、

美容と健康をサポートしてくれるんです。

この前【長寿の里】が一般の人から『元気』をテーマに

「薩摩の山人参もろみ黒酢」のCMを募集したらしいんです。

その中で金賞を取ったCMがとっても、ほのぼのしてかわいいです。

腰が痛いと言っていたおじいさんが、野良仕事に出掛ける時に、

おばあさんに「拾い食いするなよ」と注意されたのにもかかわらず、

言いつけを破って、何かわからない草を食べてしまった。

側で犬が「喰うのかよ」って注意しているのに。

おじいさんは草を食べた途端、ギンギンのおじいさんになっちゃうんです。

家に帰って、おばあさんに「なんか調子いい」、「よかったな」とおばあさんが

答えて終わるんです。

きっと、おじいさんは「調子いい」とは言ったものの、草を拾い喰いしたことは

おばあさんに怒られるから、言わないなあと思いました。

でもきっと、外でいろんな物を拾い喰いをしているのをおばあさんは

お見通しなので、いつも「拾い喰いするなよ」っておじいさんを見送っているんで

しょうね。

3人の登場人物が淡々とものを言っているんだけど、それぞれちゃんと

個性があって、何度見ても味があるストーリーでとっても気に入りました。

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横浜に転勤になるかも。

もしかしたら、近いうちに主人が横浜に転勤になるかも知れないと

去年から言っているんですよね。

今いるところからでも通えないこともないけど、バスと電車を乗り継いで

の通勤になるので、ちょっと大変。

私は内心、「広いところに移れるチャンスだわ！」とウキウキしている。

早く横浜に転勤にならないかしら～。

神奈川　不動産、横浜　不動産 、不動産　横浜、 神奈川　一戸建て・・・・・。

ひそかに、神奈川に住むことを想像して、ネットで検索してます。

以前は横須賀に少し住んでいたことがあって、京浜急行やJR横須賀線なんて

利用して生活してたんですよね。横須賀も海に囲まれていて、お魚もおいしいし、

とっても伸び伸びした雰囲気のいい所だなあと思いました。

京浜急行で横須賀の最後の三崎口まで行くと、魚市場があって、新鮮なお魚が

買えるから嬉しくなります。あと、三崎から、車で城ヶ島まで足を伸ばすと、

すっかり観光地。そこで天草を買って、家でグツグツ煮出して、手作りのところてん

を作ったりもしましたよ。

気候も内陸と比べて、年中温暖。社宅の大家さんが広い畑をやっていて、

冬でもブロッコリーとかキャベツとか大根とかタダで持ってきて下さって

たんですよね～。嬉しかった～。

あ、そういえば、あと夏は海辺で花火大会なんていうのも見に行ったわ。

横須賀はいい思い出。

今度は、神奈川のどこに住もうかなあ・・・・。たのしみ

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春を感じる写真

2，3年前まで、私の家の南側は、誰も足を踏み入れることの出来ないほどの林にな

っていて、いろんな植物、小鳥、キジがいたんです。

冬は木の葉もすっかり枯れ、鳥の鳴き声も時間が止まったかのように

静まり返ってしまうのに、植物も動物もちゃんと春になると活動し始めて、

人間に”春がきたよ～”　って気づかせてくれるんですよね。

ほんと、賢いと思います。

冬枯れした木の中から、一番最初に咲き誇るのは何と言っても、山桜。

枯れ切った木の中に、あの淡～いピンク色が浮かび上がると、一幅の絵を

見るようで、芸術的だなあと思いましたね。

今は家の前の大自然も、道路になり、大規模な住宅地になろうとしています。

重機で木を倒す音が骨が折れるような、メリメリっという音で、とっても

心が締め付けられる思いでしたよ。

林がなくなる前に、もうこの自然も見納めだと思い、デジタルカメラ で

家の前の四季を写真に収めて置きたくなって撮りました。

近所にも昔からの自然をそのまま残した自然公園があって、

そこを歩いていても、いろんな植物が土の中から自分の番を待っていたかの

ように次々現れると、みんなそれぞれ生きているんだなあって、なんか、

感動するんですよね～。時々そんな心を揺さぶられるような物を記憶に留めて

置きたいと思い、デジタル　カメラ を持ち歩くこともあります。

デジカメってやっぱり便利ですよね。昔のカメラと違って、撮った写真は

パソコンに取って置けばいいので楽ですよね。

これから、また桜も咲くし、デジカメを持って早速どこかお出掛けしてみようかな。

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メタボ健診

なんか巷では4月から40歳～74歳の人を対象にメタボ健診なるものが、

義務付けられるみたいですね。おなかポッコリの人は戦々恐々じゃないかと

思います。きっと、健診で「あなた、メタボリック シンドローム ですよ～。」と診断が

下ると、その後はメタボリック対策と称して、「メタボリック運動をしてくださ～い。」

「食事はこういう物を食べてくださ～い。」　なんて、事細かく指導を受けることに

なるんでしょうね。やですね～。

私は今のところ、おなかは少々ポッコリだけど、血糖値、中性脂肪、

コレステロール、血圧は正常だから、メタボリック シンドロームではないと、

勝手に自分で診断を下して、のんびりしているけど、「年を取ってくると、

血圧も上がってくるし、中性脂肪も高くなってくるものなのよ。」って、義理の

お母さんから言われて、やっぱり今から気を付けないといけないなあと思いました。

私の独自のメタボ対策 は、運動は苦手なのでとりあえず、普段の運動量を

考慮に入れ、カロリー過多にならない食事。

炭水化物、緑黄野菜、淡色野菜、海藻、きのこ、マメ類、乳製品、お肉・・・・・。

万遍なく、意識して摂るようにしてます。でもお野菜を一日３５０ｇ摂ることが

薦められていると思うと、３５０ｇっていったいどれくらいの量かさっぱり

検討が付かないので、鬼のような量のお野菜を食べているんですよね～。

おなかポッコリの原因は、もしかしたら食べすぎ？？？

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ニットファッション

最近、ニットのワンピースやロングカーディガンとか、デザイン豊富な

ニットの洋服を見かけるようになったように思います。

「ニット・ファッション・ガイド」というサイトの中に、”Vネック"タートルネック"

”リブタートル””ニットカーディガン””ニットワンピース”のことが

説明されているんですけど、私は小さい頃から、”タートルネック”っていう

ものが苦手で、親から寒いから着なさいと言われても、タートルネックを

着ている日は、一日中憂うつでした　

今でもタートルネックは避けて通っています。

同じニットの洋服でも、ワンピースとかカーディガンは大好き

今、ほんとにかわいいデザインがありますよね。短めのワンピースに

タイツを履いたり、ロングカーディガンをはおってみたり。

ふんわりしたニットワンピースやロングカーディガンは、体のラインも

ごまかせるし、なんか着ているととっても安心できるんです

一昔前の厚ぼったく、重苦しいニットのイメージとは違って、今は華やかな

デザインが増えて、いくらでも欲しくなっちゃうわ。

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フォーエバーマークのダイヤモンド。

ダイアモンドのネックレスや指輪を身に付けると、なんか背筋がピンと

伸びて、なんかちょっとセレブになった気になります

時々テレビので、「デビアス」のダイヤモンドのCMを見かけるけど、

思わずうっとりして見ちゃいます。

デビアスのフォーエバーマークって知っています？

ダイヤモンドの天面（テーブル面）に、特殊な技術で肉眼では見えないくらいの

ごく小さな、フォーエバーマークのシンボルマークとシリアルが印されていて、

このダイヤは世界で一つしかありませんよという証明なんですって。

フォーエバーマーク・ダイヤモンドは、デビアスグループの厳しい基準を

満たしたダイヤモンドのみに与えられる、特別な意味があるんですって。

しかもフォーエバーマーク・ダイヤモンドは、世界クラスの一流職人が

カット・研磨しているそうなんです。

フォーエバーマークは、世界最大のダイヤモンドカンパニーの厳しい基準を

満たした、特別なダイヤモンドであることの証なんです。

私もそんな世界で一つしかない、自分だけのダイヤモンドって言うものを

一生に一度でいいから、所有してみたいな

誰かくれないかな

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私の美肌作り

冬になると、乾燥するせいか、毎年顔の変化に気づかされます。

去年まではこんなに目の下にクマなんてなかったのに

去年まではこんな口元がたるんでいなかったのに

今年はまぶたが痩せて見える。去年まではこうじゃなかったのに

年々、確実に顔が変化しているみたい。

少しでもこの顔の老化を食い止めなくてはと、日々必死に努力

しています。

私の美肌づくりは、とにかくお金は掛けないで、いかにきれいを

実現できるか、あれこれ考えています　

私の美肌　化粧品 は、こんな感じ。

　基本はやっぱり洗顔　

　　　クレンジングは、そんな高くない蜂蜜入りのオイルクレンジング

　　　　でも、それももったいないので、食用のオリーブオイルを

　　　　混ぜて量を増やして、たっぷりの量でクレンジング

　　　洗顔は泡立ちのいい洗顔料で泡洗顔。

　　　　すすぎは念入りに。

　洗顔のあとはなるべく時間を置かないで、化粧水たっぷり

　　　　化粧水は５００で５００ｍｌの大容量の化粧水を使っています

　　　　最近うれしいことに、５００ｍｌの安い化粧水が少しずつ

　　　　増えてきたんですよ～

　　　　アロエ化粧水　へちま化粧水　はとむぎ化粧水・・・・

　　　　いろいろ試してみたけど、私ははとむぎ化粧水だけは合わなかった。

　　　　保水どころか、だんだん顔がガビガビになってきて、びっくりでした　

　　　夜、時間があれば、たっぷり化粧水を顔に乗せて、ラップでパック　

　　　　します。そうすると、朝までシットリしているような気がしますよ　

　　保湿クリーム

　　　　クリームは、いろんなものを試していて、なかなか一つのものに

　　　　定まらないけど、そんなに合わないクリームには出会ったことが

　　　　ないかな。今は”絹と豆乳入り”とかいうクリーム。良くも悪くも

　　　　ない感じ。その前に使っていたのは”馬油”。”馬油”は意外と

　　　　肌にスーっと浸透して、肌に馴染んでくれて、良かったですよ

　　　化粧水のパックと同じように、クリームも顔にたっぷり塗って、

　　　　しばらくラップでパックすれば、完璧、マイ　ホームエステ　　

でも今年の冬は、特に急に老け込んできたような気がして、

外側に色々塗ったりするだけだと、なんとなく間に合わなく

なってきたような気がして来たんです

コラーゲンとかを飲んで、こんなに「私は変わりました」って、

３０代、４０代、５０代、６０代の女性のbeforafterの写真を掲載した

チラシをよく見ますよね。

「ん～～、私も何か美肌　サプリメントなんか飲まなきゃいけないかなあ～。

　でも～、でも～、私には美肌に掛けるお金がな～い」

そこで、私は考えましたよ。よし、こうなったら、サプリでコラーゲンを

摂らないで、食事からコラーゲンを摂ろう　骨付きの鶏肉で鶏鍋

モツ煮込み　牛すじ煮込み・・・・・・。

あ～、こんなのばっかり食べていたら、カロリー過多じゃない

じゃあ、ゼラチンでゼリーを作ったらコラーゲンが摂れる

これは我ながらいいアイディアだわと思い、早速ゼラチンを買って

いろんなゼリーを作ってみました

牛乳ゼリー　コーヒーゼリー　　サツマイモプリン　かぼちゃプリン

いくつか試した結果、かぼちゃプリンが今のところ毎日続いています。

３週間くらい続いています。

ゼラチンは一押しです

高価なサプリより安上がりで、ちゃんと効果があるような感じですよ

うちの旦那さんまで、顔がツヤツヤ、１０年くらい前の旦那さんの顔だ～

私も、目に変化が出てきたような気がします。目がキラキラというか、

ツヤツヤして来て、白目はきれいな水色になって来たような

気がするんです。

ちょっとゼリーはサプリより手間は掛かるけど、お金を掛けないで綺麗に

なるためには、苦労してもがんばるわ

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最近「LogStar」というのに登録しました。

”ブログに依頼された原稿を書いて謝礼を貰う”というサイトが

いろいろありますよね。私もいくつかやっているけど、

最近新たに、「LogStar」ログスターというサイトに登録してみました。

先月からだったかしら。３件の原稿をブログに書いたけど、３件とも

割とすぐの判定をもらえましたよ

他のブログアフィリエイトの中には、競争が激しくて、

せっかく書いても抽選モレになるケースもあるんですよね～。

「今回は残念ながら抽選モレとなってしまいました。」ってお知らせが

くると、「え～～」っていう感じ。

「LogStar」ログスターだと、今のところ割と余裕を持って、ブログが書けるような

気がします。

謝礼は大体一件１０００ポイント＝１００円です。

ポイントサイトで「げん玉」という有名なサイトがありますよね。

それに登録していれば、合算できるので、「LogStar」ログスターとげん玉

両方だと、どんどん換金出来ちゃいますよ

ポイント交換先もとっても多いです　１９の交換先があります。

せっかくブログを開設していても、書くネタに悩んでいる人、ブログでお小遣いを

稼ぎたい人にはオススメ

ブログをカッコよく、そして稼げるログスター！

アフィリエイトブログならこのサイト。

しかも、依頼された原稿を書いていると、新しい情報を誰よりも早くゲット

出来ちゃう、それでお小遣いも貰えちゃうんですから

みんなのブログでクチコミしてお小遣いをもらおう！

頑張れば頑張るほど、お金がたまりますよ

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スイス生まれのオーガニックジュースで体をリセット。

Biotｔa（ビオッタ）社というスイスのオーガニックジュースを作っている

会社では、スイスやドイツの契約農家の１００％有機の野菜や果物を

使用した、素材そのものの味にこだわっています。

まだ”オーガニック”という言葉はほとんど認知されていなかった

１９５７年、ビオッタ社創業者が「人間は自然と同じように健康であるべきだ」

という信念のもと、無農薬のキャロットジュースを作り始めたんだそうです。

その半世紀以上の持つノウハウを生かし、普段の乱れた食生活や普段の

崩れた栄養バランスをオーガニックジュースを使って、３日間集中的に飲むことに

よって、体をリセットするという健康プログラムを開発し、多くの人が利用している

ようです。

この３日間のオーガニックジュースプログラムは、「ウエルネス　ウイークエンド」

と呼ばれているらしいんですが、”ウエルネスドリンク””レッドジュース”

”バイオ　バランス”の３種類のジュース、”オリジナルハーブティー”を

軽い食事を摂りながら３日間集中的に飲むと言うもの。

時々、「ウエルネス　ウイークエンド」で体の中をきれいにして、体をリセットすると

だんだん自分の体を大事にするようになるかも知れないですね。

＊情報元はbuzzmoでした

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アンケートでお小遣い稼ぎをするなら、絶対ここです！

ネットでお小遣い稼ぎを初めて、丁度１年経ちました

リードメール　ポイントサイト　アンケートモニター

ブログに原稿を書いてお小遣い稼ぎなど、数多くのサイト

に登録し、効率の悪いものは解約しと、試行錯誤でネットにかじり付いて

きました。

他の人のように７桁の収入なんて別世界だけど、少しずつ収入になってきたかな

どれもみんな、コツコツ地道に稼ぐしかないけど、数多くある中で、

結構効率のいいサイトがいくつかありますよね。

ネットでお小遣い稼ぎをしている人は、ほとんど参加されていると

思うけど、マクロミル　というアンケートモニターはお小遣い稼ぎの

必須サイトですよね

原田知世さんがマクロミルのイメージキャラクターを務めていて、

「原田知世のちょっとモニタになってミル？」というページで

マクロミルの登録方法やアンケートの種類などを、とっても爽やかに、

わかりやすくナビゲートしてくれています。

企業やメディアから調査依頼をマクロミルが、アンケート形式でウェブ上に

乗せ、マクロミル会員の回答内容を統計し、企業やメディアの商品開発や

企画の方向性の参考にされるんだそうです。

マクロミル会員には、メールでアンケートや座談会参加依頼などが届きます。

ケイタイでのアンケート依頼もありますよ。

アンケートに答えるごとにポイントが貯まり、一定のポイントに達すれば、

現金に換金したり、提携プログラムのポイントに交換したり、

商品と交換したり出来ます

こんな内容の原田知世さんのガイドツアーでした。マクロミルの説明も

わかりやすかったけど、原田知世さんの清潔感のある美しさにはウットリ

原田知世さんのような人に生まれたかった～

あ、ごめんなさい　話がそれちゃったかな。

マクロミルのこと、そうマクロミルのことを書いていたんだわ

私もマクロミル会員になって、だいぶ経つけど、アンケートモニターのサイトでは

ダントツにマクロミルからの依頼件数が多いです

とにかく事前アンケートというのが頻繁に来るんです。事前アンケートは

数問答えるだけでいいので、何分も掛からないで終わりますよ。

１件ごとに３ポイントが付きます。１ポイント＝１円。ほんの数分で３円貰える

のは、他のポイントサイトに比べても率がいいと思います。それが日によって、

数件依頼が来ることがあるので、やりがいがありますよ

事前アンケートの結果で該当すれば、本調査依頼が来るんです。

私の場合、１ヶ月に１，２回と、そんなに該当することがないんですけど、

でもそれでも、本調査依頼が来ると、一気にポイントが貯まりますよ。

３０ポイント以上の謝礼となっていますが、いつも大体６０ポイント～

１００ポイントくらいは貰ってます。大きいですよね

本調査依頼が送られてきた時は、やった～よし、これで換金出来るまでに

一気に近づいたぞ～って、地道なお小遣い稼ぎも、急にテンションが

上がりだします

一番稼げるのは座談会でしょうね。座談会に参加できる人は積極的に

参加するといいですよ。座談会に参加するだけでも、ちょっとした小金持ちに

なれると思いますよ

まだ登録していない人は、絶対登録をオススメです

【 「原田知世のちょっとモニタになってミル？」はコチラから！ 】

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不器用な私でもDIYをしてみたい。

最近、近くに大型ホームセンターがいくつか出来たんですが、

足しげく通っているうちに、ちょっとした家具なんか、作ってみたくなって

きましたよ。作った経験もないし、生来不器用なのは充分

自覚しているけど、なんか作れそうな錯覚に陥ってきます。

例えば、手作りの木のキッチンカウンターがいいなとか、炊飯器とか

置けるワゴンを、自分の気に入った形で

作れるといいなとか、そういう願望がいつの間にかほんとに作れそうな

気持ちになってしまいます。でもやっぱり無理かな

やっぱり、器用な旦那に頼んだほうが賢いかな

もし将来おうちを買ったら、早速作ってもらおう

もしお庭付きのおうちだったら、ウッドデッキ も作ってもらおう

「木工ランド」といサイトでもウッドデッキやウッドフェンス用の木材が手に

入るみたいです。しかも、作り方、それぞれの木材の特徴、費用、

メンテナンス、２３種類の図面を紹介してくれているので、わざわざ

ホームセンターに行って、お店の人にいろいろ聞かなくても、「木工ランド」で

お悩み解決できそうです。

その他に「木工ランド」の会員に登録すると、施工例３５０件の掲載写真

が見られるみたい。絶対参考になると思うわ

最大４０％OFFのバーゲン商品もあるようですよ

見積もり・注文まで出来るので、今DIYを考え中の人はぜひ「木工ランド」

のサイトを見てみるといいですよ

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きゅうりのキューちゃん

あのお馴染みの東海漬物のきゅうりのキューちゃんシリーズから、

食べきりサイズぷちキューちゃんが新登場したんだそうです。

食べきりサイズのぷちっと小分け２パック。３Dの立体パックになっていて、

小分けが出来るので、そのまま食卓に出しても大丈夫　

きゅうりのキューちゃんがご飯の横に一つあれば、ご飯がおいしく

食べられますよね。ご飯にぴったり　

その他に、ご飯のおかずとして私が好きなのは

　納豆　　納豆があれば、無我夢中でご飯を食べてしまう。

　　　　　　　アツアツのご飯の上に乗せた納豆の香りがたまらない。　

　筋子　　ホカホカのご飯の上にのせるとご飯があまく感じる。

　とんかつ　おなかが空いている時は、揚げ物とご飯がおなかに染みる。

　　　　　　　　ご飯ととんかつを食べていると、なぜか自分は男性っぽいなと

　　　　　　　　感じてしまう。　

　糠漬け　ご飯の箸休めに丁度いい。歯ごたえが好き。大根ときゅうり

　　　　　　　の糠漬けが好き。

　ギョウザ　ギョウザのジューシーな具とあったかいご飯が口の中で

　　　　　　　　一緒になると、コッテリした味になって、食が進む。　

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かばんを買わなくちゃいけないんだけど・・・・。

場面場面で上手にバッグも使い分けている女性を見ると、

女性らしいなあって、うらやましくなります　

私は、どうもそういう所が無頓着で、一つのバッグを買えば、

どういう服装でも、どういう場所にでも、汚れるまで同じバッグを持ち歩いて

しまうんですよね。だから、かばんの中はいつもグチャグチャ　

自分でも、このだらしなさを直して、少しは女性らしくしなくてはと

思うんですが、直らないですね

ということで、どういう場所でも、どういう服装でもOKなバッグが

私には必要なんです。バッグを買う時は、トートバッグが一番無難かなと

思っています。物もたくさん入るし、カジュアルな服装でも、ちょっと

スーツを着たときでも大丈夫ですよね。もっともスーツなんて着る機会

もないですけど　

私は、バッグを持つ時肩に掛ける癖があって、そういうこともあって、

トートバッグ　を選ぶ理由なんですけど、肩に掛けられるショルダーバッグ

も少し前は使っていました。

普段は肩に掛けるタイプのバッグを持つことが多いけど、ちょっとした

旅行の時はいつもビニール素材のボストンバッグ。ほんとは布製の

ボストンバッグなんてかわいいと思うんだけど、ビニール製の方が

雨が降ったときも気楽ですから、実用性重視。

最近は、普段持つバッグの中にエコバッグなるものを常に潜ませて

外出します。エコバッグは買い物の時つい忘れがちなので、布製で

グシャグシャに小さくたためて、常にバッグの中に入れられるものが

いいですよね。

最近は基礎化粧品のトライアルセットに、かわいいポーチが付いて

来るのが多いですけど、私は普段外出時に化粧ポーチなんて

持ち歩くことがないけど、旅行の時はやっぱりあった方がいいですよね。

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節約！節約！

食べ物の値段はどんどん上がるし、お給料は下がるし、毎月赤字に

ならないように、とにかく毎日節約しなくちゃ！

まずは、電気やガスの光熱費。

ガス代はお風呂を焚くとあっという間に料金が上がっちゃうけど、これは

もう、仕方がないとあきらめ、せいぜい、調理時間を短縮して、なるべくガスを

使わないで調理する程度。

電気代　節約 に関しては、やっぱり一番は冷蔵庫かな。

冷蔵庫　電気代は、電気代の中で一番大きいと聞きますよね。

だから、冬の寒い間は、冷蔵の温度設定を最低の”弱”に設定し、氷も使わない

ので、自動で製氷してくれる部分もストップさせています。

もちろん、冷蔵庫の中は詰め込み過ぎないように気を付けています。

でも、それで効果が出ているかどうか、よくわからないんですよね　

あとは、必要以上にテレビはつけないように努力しています。

テレビを見る時間を減らしたら、これは確実に電気料金がしたような

気がします　

うちは貧乏なので、付いていないですけど、あったかい便器、なんて

言うんでしたっけ？　あの電気の通っている便器。

あれは、いつも便器のふたは開けっ放しにしないで、閉めておいた方が

熱が逃げなくて、電気代　節約

になるらしいですよ　

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お料理は作るのが面倒だけど、作っただけ幸せがある。

例のギョウザ事件以来、スーパーでは挽肉とギョウザの皮が売れるように

なったって聞きますよね。手作りが一番と考える人が増えたんでしょうかしらね。

被害に遭われた方たちは大変な思いをされたと思うけど、食料に対してみんな

いろいろな意味で考えるきっかけになっているような気がしますよね。

ギョウザでもなんでも、家庭でとにかく作れるものは作ってみると、結構

楽しいものですよね。

とは言っても、いつも手の込んだ料理を作ろうと思うと疲れちゃうので、

手早く、安く、且つおいしい料理をいくつか知っていると便利ですよね。

私のお手軽、ヘルシー　レシピ の中で、納豆料理が活躍することが

多いです。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

　納豆＝１パック　アボカド＝半分　　お醤油　　わさび　　海苔

　納豆、アボカドを小鉢に盛り、お醤油とわさびをお好みでかけ、

　　海苔をトッピングする。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

　納豆＝１パック　　ほうれん草=半束　　マヨネーズ　　お醤油

　フライパンにマヨネーズ（大１）を熱し、少しこんがり香ばしい香りがしてきたら、

　　ほうれん草を入れ、炒める。

　火が通ったら、納豆を加え手早くほうれん草に絡め、お醤油（大１）もしくは

　　納豆の付属のタレを入れ、火を止める。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

　納豆=１パック　　長いも＝約５ｃｍ　　海苔

　納豆を小鉢に入れ、掻き混ぜて粘りを出しておく。

　長いもは、長さ１ｃｍくらい、つまようじくらいの細さに切り、

　　納豆と混ぜ合わせる。

　付属のタレとからしをかける。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

納豆料理は、一品足りないなと思った時に、お助け料理になるので、

納豆は冷蔵庫にいつも常備しておいてます。

納豆は安いし、栄養満点だし、美容にも健康にも良さそうなので、

毎日食べたいなと思うので、納豆料理のレパートリーをどんどん

増やしたいなと思います。

私の大好きなヘルシー　料理です。

でも、私の納豆料理は、わが家では普通においしく食べているつもり

だけど、時々人に教えると、気持ち悪いと言われることがあります。

おいしいと思うんだけどなあ～。私の味覚が変なのか、それぞれの

好みなのかわかりません。もしこれを参考にして、作られる方がいれば、

作ってがっかりするか、おいしいと思われるか・・・・・。

でも、私はオススメなんですよね～。

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私の脳はもうイカレテいるわ！

初めて、” 脳速検定”なるものを体験してみました。

ソニーのFLO:Q（フローク）のシリーズで、ブログパーツで楽しめる頭の体操ゲーム

というのがあって、頭の回転の速さと全国順位がわかるんです。

　まずは、【文字列判別】

４つの流れる文字の中から、指定されたキーワードを選択する。

瞬時の判断力が試される。

これは、３問中２問正解。

ちょっと、３問目はあわててしまった。落ち着いて見ればわかる

問題なのに。焦ってしまう性格が出ちゃったかな　　

　次は【文字並べ】

制限時間内に指定された文字を、数ある文字の中から探し出してクリック

して、文字を完成させる。広い視野が試される。

これは、３問中全問正解。早さもそこそこだったかな　  　

　最後は【語句記憶】

最初に表示された画面を５秒間記憶し、その後の質問に答える。

記憶力が試される。

これが、難しかった～　　私の頭はまったく複数のものを留めて置く事って

出来ないみたい。

画面が消えると、それと同時に頭の中も全部きれいにクリアされてしまう　

何度かトライしてみたけど、１回目は３問中全滅　

　結　果　発　表　

　私の頭の回転の速さ・脳速度　　　　秒間　４４９回転

　全国順位　　　　　　　　　３２０３８人中　１２９９０位

ちなみに、全国１位の人の脳速度って、/８２４回転でしたよ。

どれだけ私の頭は、回っていないか再認識しました　

ゲームをしている時は、自分の中では頭をフル回転させている

つもりだけど、それでもこれだけ。普段はもっと頭を休めている状態だから、

普段は、じゃあ、/２０回転くらいっていうこと、かしら？

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オンラインショッピングは楽しい。

オンラインショッピングって、どこにも出掛けなくても欲しい物が何でも手に入れられ

るし、値段もいろいろ比較できるし、お届け先を入力するだけで、簡単に

届けてくれる。買わなくても、眺めているだけでも、新しい発見があったりして、

飽きが来ないんですよね。とにかく楽しい

私は、オンラインショッピングでは、化粧品やヘアケア商品など、小物を買うことが

多いけど、生活雑貨を見たりするのも好きです。

将来、広い場所にお引越したら、こんなインテリア家具 欲しいわ、あんな食器棚が

欲しいわ、と新しいおうちへのお引越しが、いつ実現するかもわからないのに、

素敵な家具に囲まれて暮らしている自分を想像しながら過ごしているんです

家具　通販、インテリア　通販 など扱っている ムトウの「生活雑貨」というサイト

の中に、私が日頃、あったらいいなと思っていたキッチンラックを見つけました。

炊飯器、オーブンレンジ、トースター、パン焼器などの家電製品をなんとか

一つの棚にまとめて置きたいと思っていて、なんか丁度いいラックがないかなあ

と探していたんです　

今度、お引越しした時にはぜひオンラインショッピングで、ラックを購入しよう

「生活雑貨」のサイトには、カーペット、カーテン、ソファー、キッチン収納グッズ、

などなど、それぞれのカテゴリーごとに種類が充実していて、見ているだけで

楽しいです。

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FXをバーチャルで体験してみる？

もう世の中で頻繁に聞かれるようになった、外国為替保証金取引と言われる　

FX　はどれくらいの人が取引していて、どれくらいの人が儲けているんでしょうね。

FXに足を踏み入れてみたいという気持ちの人もいると思いますが、

でも、もし大損したら怖いし・・・・・、なんて思って迷っている人がいたら、

「バーチャルFX」という仮想取引で腕を磨いてみるといいですよ。

無料で参加できるから安心。

参加方法は登録フォームに必要事項を入力し、登録が完了すれば、

ゲームスタート。

参加者には、まず仮想マネー５００万円が渡されます。仮想マネーでも

なんか貰えるとうれしい・・・・。

取引レートは「外為どっとコム」の【外貨ネックスト】で実際用いられている

取引レートで、実践と同様の取引がバーチャルで出来ちゃうんです。

そして、「バーチャルFX」の取引ですごいのは、コンテストが開催されて

いて、見事優勝すれば、アルフォロメオというイタリア車が貰えちゃうん

ですよ！

仮想の取引をして、本物の高級車が貰えるんですよ！

２位だと、ペア海外旅行。

３位だと、１０，０００FXポイント。

これは、頑張らない手はないですよね。

FXに興味がある人は、まずはバーチャル体験をしてみてはいかがですか。

本格的にFXの取引を開始する時は、くれぐれも下に書かれてあることには

注意してくださいね。

--------------------------------------------------------
外国為替保証金取引は元本や利益を保証するものではなく、
相場の変動や金利差により損失が生じる場合がございます。
お取引の前に充分内容を理解し、ご自身の判断でお取り組み
ください。【注】お客様がお預けになった保証金額以上のお取
引額で取引を行うため、保証金以上の損失が出る可能性がご
ざいます。また取引レートには売値と買値に差が生じます。
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＊　情報元はbuzzmoでした。

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ダイエット歴十数年

昔履いていたスカートが太ももの所で、止まってしまう・・・・・。

せめて、ウエストがきつくて入らない、という悩みだったらまだ許せるけど、

ヒップまでも届かないなんて、その時はもう、ビックリ。

妊娠もしていないのに、「あ、おめでた？　よかったわね～、おめでと～。」と

何人もの人にお祝いの言葉を掛けてもらったり・・・・・・。

自分では体型の変化にはあまり気づかなかったけど、やっぱり少し痩せないと

いけないのかなあと思い、それ以来、いろんなダイエットに挑戦。

元来、体を動かすことが苦手なので、やっぱり最初はまず食事制限をしてみまし

た。

昼食抜きの、一日２食の生活。　結局、夜におなかがペコペコになって、

その分、体が糖の吸収が良くなって返って太ると聞いて、断念。

その次に、私は便秘症の体質なので、便秘を解消すると痩せるかなと思い、

センナ茶を飲んでみる。

これがまた、おなかが痛くて苦しかった～！　一時的にはおなかの中の物が

全部でるけど、トイレの習慣が付くわけではないし、便秘と下痢の繰り返し。

だんだん体がフラフラになり、顔がやつれてきたので、これも断念。

その後もウオーキングなど、ありとあらゆるダイエットを試みたけど、

効果なし。

でも、最近試行錯誤の末、独自のダイエット食を編み出しましたよ。

炒め物を極力避け、尋常ではない量の野菜と遠慮がちな量の

お肉を、なんでもスープにしてしまうんです。だいたい野菜は７種類か８種類くらい。

普通のお椀やお皿に入らないので、どんぶりに盛って食べる時もあります。

そして、納豆、糠漬け、ヨーグルトなどの発酵食品に玄米ご飯。

一日のうち夕食をこの食事のパターンで、１、２年続けたら、いつの間にか

便秘もしなくなり、なんとなく、おなかの辺りがひっこんで、ウエストのクビレが出てき

たようで、ひそかに喜んでいます。

野菜を大量に摂るのは、絶対オススメです！　とにかく、すごい量の×××が

毎日出るんですから！

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体の中からきれいになれるお茶・十六茶

ハトムギ・大麦・黒豆・玄米・ゴマ・びわの葉・桑の葉・アマチャズル・・・。

アサヒ飲料の十六茶の中には、体に良さそうな１６種類の素材がブレンド

されているので、水分を摂りながら、栄養も摂れそうな気分になりますよね。

”気分”じゃないですね。ほんとに栄養が摂れるんですね。

お薬のように目に見えて効く訳ではないけど、毎日十六茶を飲んでいると、

きっと、体の中がきれいになっていくかも知れないですね。

２月１１日から全国のスーパーやドラッグストアなどで、「クリスタルベアチャーム

”アニマルブレンド”」が十六茶２Lペットボトルに付いているそうなので、

お茶好きの人は、十六茶を買ってみると良いですよ。数量限定みたいなので、

お早めに！

いろんな種類の飲料水があるので、買う時は何を買ったらいいか、飲料水の

陳列棚、自販の前で立ち尽くすことがあるんですよね。

スポーツ飲料？　あまーい紅茶？　コーヒー？

飲みたいものはいろいろあるけれど、でもやっぱり体のことを考えると、

結局、カロリーや糖分のないお茶を選ぶことが多いかな。

でも一口に”お茶”と言っても、今いろんなお茶があるので、またさらに数分

立ち尽くすことに。

緑茶？　ウーロン茶？　麦茶？　ジャスミン茶？

時間的に遅い時間だったら、緑茶は眠られなくなることもあるので、

断念するけれど、早い時間だったら、緑茶を選択するかな。

緑茶にもいろいろ種類があるけれど、緑茶まで選択できれば、あとは

比較的すぐ決められます！

キリリとした、思いっ切り濃～い、苦味のあるお茶がいい！

特に新幹線なんかに乗って、新幹線の中でお弁当を広げると、絶対苦～い

お茶を選んで飲みたくなります。

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年々お肌が乾燥していくような・・・・。

去年の私の肌はこうじゃなかったのに。３年前はもっと潤っていたと思うけど。

なんか、今年はいまだかつてなく、私の肌は乾燥肌 。

いつもと同じようなお手入れをしているのに、何が足りないんだろう。

やっぱり年を取って来たのかしら。世間で騒がれている、体の中の

コラーゲンの減少？　

コラーゲン？　セラミド？　ヒアルロン酸？　イソフラボン？・・・・・。

何が不足して私の肌はうるおいがなくなってきたの？

乾燥肌　化粧品 は何を選べばいいのかしら？　

とりあえず、お金がないので、化粧水をたくさん顔に含ませようと、

やす～い大容量の化粧水を買って、何度も何度も重ねづけ。

気のせいか少しうるおってきたかな。

ん～、でも少し顔のたるみが気になる。やっぱり、乾燥しているのかな～。

やっぱり、コラーゲン？　セラミド？　ヒアルロン酸？　イソフラボン？

乾燥を止めるのには、化粧品だけじゃなく、体の中にも何か補充しないと

いけないのかなあ～。

乾燥肌　サプリメント を摂取することも考えない

といけないのかなあ。

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癒された～と感じる時

何かとストレスの多い世の中なので、それぞれストレス解消方法や

癒しを求めて、ヨガやアロマテラピー、エステ、マッサージ、

リフレクソロジー 、アーユルヴェーダ、なんてやっている人も多いと

思うけど、私もほんとはそういう類の物をやってみたいです。

でも、お金も掛かっちゃうので、なかなかね～。

とりあえず、お金を掛けず出来る自分なりのストレス解消法を常々探しています。

特別なことをしなくても、日常生活の中で、自分の落ち着けるものって、

結構転がっているものなんですよね。

例えば、朝少し早く起きて、ゆっくりコーヒーを淹れて、いい香りを嗅ぎながら、

パンを食べる。これがすごく平凡なことだけど、とっても幸せ～って感じる

ことがあるんですよね。そのあと、その日の気分で、ケーキを焼いてみたり

すると、オーブンで焼いている香りが、また、幸せ～って感じます。

特に休日、ゆっくりおうちでお菓子類を焼いている時は、

お金はないけど、私はなんて幸せな人間なんだろうと、なんとも言えない、

自己満足な幸せに満たされ、癒されています。

その他に、一日の家事を全部終えて、椅子に座って、ただボーっと

テレビを見ている時も、私にはすごい大事な癒しかな。

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早くおうちが欲しいな。

お料理をしていると、流し台が狭くて、周りに水が飛び跳ねちゃう。

食器棚から物を出そうと思っても、床に果物などが入ったダンボールやら袋やら

散乱して、食器棚まで思うように手が届かない。

パン焼き器でパンを焼きたいのに、置き場所がなくて、箱に入りっぱなし。

あ～あ、早く新しいおうちにお引越しして、楽しくお料理したいなあ～。

流し台は、中華鍋をラクラク洗えるくらいの広さがいいな。

食器やお鍋など、すっきり収納出来る棚、食料品を思う存分収納出来る

収納庫があるといいなあ。

あとは、一日中心地よく過ごせるゆったりしたリビングがあれば充分満足。

その他のお部屋は狭くても構わないわ。

もし新築一戸建て が買えるんだったら、これからはやっぱり、耐震か免震構造、

防犯対策が施された建物だと安心だわよね。

贅沢を言えば切りがないかも知れないけど、寒さ対策・暑さ対策が考えられて

いるおうち。今、よく外断熱って聞くけど、どうなのかしらね。

もう一つ贅沢を言えば、太陽光発電とか自然エネルギーから発電できる自家発電。

地熱を利用した住宅なんて言うのもこれから増えるといいなと思うわ。

やっぱり、これからの一戸建て 住宅は、環境共生型にしなくちゃね。

あ、あともう一つ欲張って、外壁は光触媒。

お金があると、ぜ～んぶ叶えられるのになあ～。

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スッピンくちびる椿色

最近、”長寿の里”っていう化粧品メーカーがよく聞かれるように

なったけど、その”長寿の里”から新しい商品が出たみたいですよ。

くちびるのケア商品・「くちびるくりーむ 椿みつ」。

長寿の里の商品は、どれも自然素材にこだわっている商品ばかりなんだけど、

今回の「くちびるくりーむ 椿みつ」も、こだわってますよ～。

＊　椿オイル　＊　はちみつ　　＊　さんご　＊

口に入りやすいものだから、自然素材だと安心して使えますね。

最近特に、くちびるのケアにも気を使う世の中になってきたように

感じるけど、従来のリップクリームだと、なんか油っぽくて、ヌルヌルして、

感触が良くないんですよね。だから、今までは特別なくちびるをケアする

商品は、買ってないんです。

かといって、何もしないと、くちびるが乾燥してガビガビ、シワシワになっちゃう。

だから私は、オリーブオイルで丹念にくちびるを毎晩マッサージ。

お蔭で次の日はくちびるは、結構すっぴんでも色も赤みがさして、ツルツル。

でも、今は乾燥する季節。贅沢を言えば、もう少しうるおいが欲しいかな。

「くちびるくりーむ 椿みつ」みたいな、自然素材で、くちびるに栄養を与えて

くれるものだったら、使ってみてもいいと思います。

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リーバイスのジーンズの魅力

リーバイスでは、「男らしい野性味あふれる新商品を、今

はいてもらいたい」という想いで、リーバイス史上、最も硬派で野性的な

加工を実現させ、２月下旬に全国のジーンズショップで販売される予定

だそうです。コンセプトは”PLAY HARD”。

現存する世界最古種のジーンズ「NEVADA」をモチーフに製作されたもの

なんですって。

ジーンズというと、気軽に履けて、汚しても平気、なんて、つい軽く考えて

しまうけど、ジーンズの歴史は長く、奥が深いようですよね。

本物を求めて、価値のあるジーンズを履いている人って、かっこいいと思います。

似合っていれば。

私は、いつでも、どこに行く時でも、結構ラフな格好、というか、季節を問わず

いつでも、どうでもいい格好で過ごしています。やっぱりジーンズで過ごすこと

が多いかな。安いジーンズ。ジーンズは楽でいいんですよね。

夏も冬も下はジーンズ。ジーンズに合わせて上に着るのは、夏はＴシャツ。冬はセー

ター。私は一応女性だけど、言ってみれば、ファッションセンスは野性的かも。

リーバイスのネバダジーンズなんて、一度でいいから履いてみたいな～。

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豚のvooちゃんをダイエットさせてみましょう！

カシオから、【防水】・【５．１メガカメラ】・【ワンセグ】を搭載した、新しいケイタイ

（Ｗ６１ＣＡ）が公開されたんだけど、そのケイタイにとっても楽しくて、かわい

いコンテンツがあるんです。

＜activoo＞って言うコンテンツなんだけど、その中の　”voo”　という、の～びりし

た主人公の豚ちゃんがある日パーティーに招待され、ドレスを着ようとしたら、

入らない！　さて、どうしよう！　何しろ、”voo”の体重は１００ｋｇ。

とにかく、パーティーに参加するためには、ダイエットしなくっちゃ。

目標体重は９０ｋｇ！

私も、”voo”ちゃんが綺麗なドレスを着て、パーティーに出席出来るように、

ダイエットを応援してみました。

６０秒間で”voo”ちゃんの体重を９０ｋｇにしてあげなくちゃいけないんです。

”voo”ちゃんを走らせて走らせて、とにかくカロリー消費。でもそれだけだと、

”voo”ちゃんは疲れてダウンしちゃいます。時々、お肉やお芋を上げたり、

お水を飲ませて上げたりしないといけないんです。

でも食べ物を上げすぎると、すぐ１００ｋｇを超えちゃって、なかなか６０秒で

”voo”ちゃんを痩せさせてあげるのは難しかったです。

”voo”ちゃんのダイエットは失敗続きだったけど、あきらめず、何度もトライ

したら、ようやく目標体重に到達！　おかげで”voo”ちゃんはパーティーに

参加することが出来ました♪　

パーティーで、しっかり彼氏をゲットしたようです♪　

＊＊めでたし　めでたし＊＊

よかったら、皆さんも下のブログパーツをクリックして、”voo”ちゃんのダイエットを

応援してあげてくださいね。

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